Preguntas frecuentes sobre lesiones deportivas

Lesión deportiva significa cualquier lesión al sistema musculoesquelético que son los huesos, tendones, ligamentos, músculos del cuerpo que ocurre debido a actividades deportivas. Al mismo tiempo, tales lesiones que ocurren debido a las actividades diarias también se tratan de la misma manera que las lesiones deportivas y se pueden clasificar en la misma. Estos incluyen el esguince o lesión en los ligamentos, desgarro de los tendones o músculos o lesión en la articulación.

Las lesiones sutiles como esguinces de bajo grado o contusiones o moretones generalmente se tratan con reposo, hielo, compresión y elevación junto con medicamentos antiinflamatorios, lesiones moderadas o graves como esguinces de alto grado o ruptura del ligamento o tendón o músculo o fracturas o lesiones en las articulaciones generalmente se tratan bajo la supervisión de médicos deportivos por métodos especializados con o sin necesidad de procedimientos invasivos y cirugías.

Las lesiones deportivas se pueden prevenir o prevenir siguiendo un buen régimen de estiramiento y fortalecimiento de los músculos y las articulaciones del cuerpo antes del evento deportivo. Esto requiere una rehabilitación deportiva y entrenamiento bajo la supervisión del entrenador atlético y los entrenadores. El jugador también debe usar equipos de seguridad apropiados para el juego. También se les proporcionan estrategias para prevenir lesiones por su entrenador atlético o entrenadores. Se requiere un nivel adecuado de salud y nutrición para evitar y prevenir lesiones deportivas.

Las lesiones deportivas pueden implicar lesiones en los músculos, ligamentos, tendones, huesos o articulaciones. Estos pueden clasificarse de leves a graves de acuerdo con la cantidad de participación. Las lesiones deportivas sutiles se pueden tratar bajo la supervisión del entrenador atlético y con medicamentos de venta libre junto con modalidades físicas. La forma grave de lesiones puede requerir atención médica y supervisión de un médico deportivo.

Los niños tienen más resistencia a las lesiones y generalmente tienen una forma más leve de lesiones. Las fracturas son relativamente poco comunes en la población más joven. Pueden sufrir de esguince del ligamento o tensión de los músculos o tendones. Los niños tienen un alto riesgo de lesiones debido a su placa de crecimiento y pueden tener lesiones de la placa de crecimiento o lesiones específicas de los niños como la osteocondritis disecante.

La lesión de tejidos blandos contrariamente a la lesión ósea incluye lesiones en los músculos, tendones o ligamentos. Se pueden clasificar de leves a graves. La mayoría de las veces, las lesiones de tejidos blandos se pueden tratar por medios conservadores. Ocasionalmente pueden requerir tratamiento quirúrgico para lesiones de alto grado.

Las lesiones por uso excesivo son lesiones causadas por la sobreutilización de una articulación o extremidad específica más allá del límite de una persona específica en su nivel de deporte. Estas lesiones suelen ser vgue y no tienen afectación estructural específica. Estas lesiones generalmente se tratan con reposo y limitación de la actividad, así como modificación de la participación en deportes. Si no se alivian, es posible que se necesiten investigaciones adicionales, incluidas imágenes como la resonancia magnética, para encontrar la causa del dolor.

Una lesión aguda contraria a la lesión crónica son lesiones que generalmente son causadas por eventos específicos como caídas o golpes o un accidente. Se presentan inmediatamente o dentro de unas pocas horas después de la lesión con síntomas como dolor, hinchazón, limitación del movimiento.

Un esguince de tobillo significa una lesión en el ligamento del tobillo que puede estar presente comúnmente en el aspecto interno o externo del tobillo. Por lo general, es causada por una torsión del tobillo durante cualquier actividad deportiva o incluso caminar o correr. Se pueden clasificar de leves a graves y pueden tratarse con reposo o necesidad de aparato ortopédico o bota. Ocasionalmente, un esguince puede ser lo suficientemente grave causando inestabilidad del tobillo y requiriendo tratamiento quirúrgico para el tratamiento y el restablecimiento de la estabilidad de la articulación del tobillo.

El trauma indirecto, a diferencia de un trauma directo, significa una lesión en un área específica del cuerpo, mientras que el cuerpo es golpeado en un área diferente o está involucrado en un impacto en un área diferente, como la torsión de la pierna que causa lesiones en la rodilla.

El esguince generalmente significa una lesión en el ligamento, mientras que la distensión generalmente significa una lesión en el tendón o el músculo. Ambos pueden tratarse con medios conservadores en casos de afectación leve a moderada. Si la afectación es grave o de alto grado, cualquiera de los dos puede requerir supervisión médica y una posible intervención quirúrgica.

El microtraumatismo, a diferencia del macrotrauma, generalmente significa una lesión o insulto causado por movimientos o actividades repetitivas que causan pequeñas lesiones cada vez que con el tiempo pueden presentarse como una participación importante. Los microdesgarros en ligamentos o músculos o tendones o cartílagos pueden sanar por sí solos si se les permite descansar o mejorar con el tiempo. La elevación, así como la férula y el uso de resfriado / het con medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar en la resolución rápida de estas lágrimas.

Los músculos generalmente se desgarran debido a la sobrecarga del músculo que puede ser repentina o aguda o, a largo plazo, el desgarro muscular crónico puede ser parcial o completo. Los desgarros de bajo grado generalmente se tratan con medios conservadores, pero los desgarros musculares de alto grado o completos pueden requerir intervención quirúrgica.

El desgarro muscular de bajo grado puede curarse solo si se permite un descanso adecuado con o sin aparatos ortopédicos y con el uso de medicamentos antiinflamatorios.

La lesión de tejidos blandos, dependiendo de la gravedad, puede tardar de dos a seis semanas en sanar por completo. Los pacientes que participan en actividades deportivas pueden requerir rehabilitación específica con un fisioterapeuta o entrenador atlético para recuperarse por completo y volver a su nivel de juego anterior a la lesión.

Las lesiones de tejidos blandos generalmente sanan bien y completamente si se tratan adecuadamente. Si se descuidan las lesiones de tejidos blandos o si son de alto grado que requieren un procedimiento invasivo, ocasionalmente los resultados pueden no ser lo suficientemente buenos como para causar una resolución permanente de las lesiones de tejidos blandos.

Los esguinces de tobillo generalmente se clasifican de 1, 2, 3 dependiendo de la gravedad del esguince de tobillo. El esguince de grado 1 es un esguince parcial de bajo grado que involucra algunas fibras del ligamento. Estos generalmente se tratan con necesidades conservadoras con o sin necesidad de una bota para proporcionar descanso. Se les pide a los pacientes que eviten actividades que puedan empeorar los síntomas.

La fractura de tobillo generalmente requiere un trauma de alta energía que puede ser en forma de torsión del tobillo o caída. Estos pacientes generalmente tendrán un inicio agudo de dolor e hinchazón. También pueden ser incapaces de soportar peso en el tobillo involucrado y pueden estar cojeando. Un examen físico realizado por personal médico puede sugerir una fractura. El diagnóstico se confirma con un examen radiológico en forma de radiografías o, ocasionalmente, una tomografía computarizada o una resonancia magnética.

Los pacientes con esguince de bajo grado generalmente pueden caminar con la ayuda de un aparato ortopédico o una manga de compresión. Los esguinces moderados pueden requerir una bota para el manejo del esguince de tobillo y los pacientes aún pueden soportar peso sobre ellos.

Si la fractura alrededor del tobillo involucra un hueso más pequeño o un chip, el paciente puede caminar y soportar peso, aunque con molestias. Estos pacientes generalmente son tratados en una bota o quirúrgicamente para obtener una curación completa y la resolución de los síntomas.

El esguince de tobillo de grado 2 o un esguince moderado del tobillo pueden tardar hasta seis a ocho semanas en sanar por completo. Estos pacientes generalmente son tratados en bota junto con reposo y medicamentos antiinflamatorios. Más adelante en el período de tratamiento, estos pacientes pueden participar en el programa de fisioterapia y rehabilitación para recuperar el rango completo de movimiento, así como la fuerza alrededor del tobillo.

Una lesión de ligamentos, si es parcial, generalmente se trata con el protocolo RICE (reposo, hielo, elevación y compresión) junto con medicamentos antiinflamatorios. Si el ligamento está casi completo o completo, entonces el paciente puede necesitar reparación o cirugía reconstructiva para que el ligamento recupere la estabilidad de la articulación.

Hay múltiples músculos que permiten la flexión en el codo. El más importante de todos estos es el bíceps. Los otros dos músculos importantes que ayudan en la flexión del codo son braquial y braquiorradial.

El músculo principal que ayuda en la extensión del brazo en el codo son los músculos tríceps. Otro pequeño músculo llamado Anconeus también ayuda en la extensión del codo.

Un codo dislocado, como la mayoría de las otras dislocaciones articulares, es una emergencia médica porque debe reducirse para disminuir la presión de los huesos dislocados en los nervios y vasos circundantes, así como para mantener el suministro de sangre a los huesos de la articulación misma. La lesión de los nervios y los vasos alrededor del codo puede conducir a un déficit temporal o permanente.

La bursitis del olécranon se trata inicialmente con el protocolo RICE (reposo, hielo, compresión y elevación), junto con medicamentos antiinflamatorios. Si se descarta la infección, también se puede administrar una inyección de cortisona para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón. Si el paciente no mejora con medidas conservadoras, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico para el tratamiento de la bursitis del olécranon.

El túnel cubital está presente en el lado interno del codo y el nervio cubital pasa a través de él. El síndrome del túnel cubital puede ser causado por muchas razones, que disminuyen el espacio proporcionado al nervio cubital. Esto puede ser causado por lesión, fractura, dislocación del codo, estrés repetitivo, aumento de los tejidos blandos debido a múltiples razones, causando así la compresión del nervio cubital.

El atrapamiento del nervio cubital causa compresión del nervio cubital y, por lo tanto, se presentará con hormigueo y entumecimiento en el antebrazo y la mano, especialmente en el lado interno de la mano. También puede presentarse con dolor en el codo, así como debilidad de los dedos. Los casos de larga duración pueden tener atrofia de los músculos de la mano junto con debilidad.

Una persona puede tomar antiinflamatorios, así como usar hielo o calor junto con el descanso para disminuir el dolor en el codo. Si el dolor no se alivia con todas estas medidas, entonces la persona debe buscar atención médica para un diagnóstico y manejo adecuados.

Los pacientes con fibromialgia generalmente tienen dolor en múltiples sitios de su cuerpo, especialmente en la espalda y otras articulaciones. También tienen múltiples nudos debajo de la piel sobre el área del dolor, especialmente sobre la espalda. Estos pacientes también pueden estar sufriendo de dolor en las articulaciones e hinchazón.