Algo tan sencillo como levantar una taza de café, girar el pomo de una puerta o coger a tu hijo en brazos nunca debería ser motivo de dolor, pero para quienes padecen la enfermedad de De Quervain, estas acciones cotidianas pueden resultar realmente difíciles.
Esta afección del tendón, muy común pero que a menudo se pasa por alto, provoca dolor e hinchazón persistentes en la parte de la muñeca más cercana al pulgar, lo que hace que agarrar y pellizcar objetos resulte incómodo y frustrante.
Si no se trata, la enfermedad de De Quervain puede ir empeorando progresivamente, lo que limitará tu capacidad para realizar tanto tareas cotidianas como más exigentes.
En Complete Orthopedics, nuestros especialistas en mano y muñeca de Nueva York cuentan con amplia experiencia en el diagnóstico preciso y el tratamiento eficaz de la enfermedad de De Quervain, con un enfoque personalizado e integral.
En Complete Orthopedics, nuestro objetivo no es solo tratar tu dolencia, sino asegurarnos de que vuelvas a disfrutar de tu vida al máximo, con comodidad y confianza.
¿Es muy frecuente? ¿Quiénes la padecen?
La tenosinovitis de De Quervain es más frecuente en las mujeres, sobre todo durante el embarazo o el posparto, debido a los cambios hormonales.
También puede aparecer en personas que realizan movimientos repetitivos con la muñeca y el pulgar, como escribir en el teclado, enviar mensajes de texto o levantar objetos.
Esta afección es más frecuente en personas de entre 30 y 50 años, pero puede afectar a personas de todas las edades.
Causas
La causa principal de la tenosinovitis de De Quervain es el uso repetitivo o la tensión en los tendones que controlan el movimiento del pulgar.
Este uso excesivo puede provocar inflamación y engrosamiento de la vaina del tendón, lo que oprime los tendones y dificulta el movimiento fluido.
Esta afección también puede estar relacionada con el embarazo, la artritis o un traumatismo previo en la muñeca.
Cómo funciona normalmente esa parte del cuerpo
Los tendones APL y EPB controlan la capacidad del pulgar para extenderse y abducirse, lo que permite movimientos como agarrar y pellizcar.
Estos tendones pasan por un compartimento estrecho de la muñeca conocido como el primer compartimento dorsal.
Cuando la vaina del tendón se inflama, provoca hinchazón, lo que estrecha el compartimento y ejerce presión sobre los tendones, limitando su movimiento.
Síntomas
Los síntomas de la tenosinovitis de De Quervain incluyen dolor en la parte de la muñeca más cercana al pulgar, sobre todo al hacer cosas como agarrar, girar o levantar objetos.
Puede verse hinchazón en la base del pulgar, y los pacientes suelen decir que notan una sensación de atascamiento o chasquido al mover el pulgar.
El dolor puede empeorar al hacer cosas como usar el móvil, abrir tarros o girar el pomo de una puerta.
Diagnóstico
Normalmente, el médico diagnostica la tenosinovitis de De Quervain mediante un examen físico y preguntando al paciente por sus síntomas y actividades.
La prueba de Finkelstein se suele utilizar para confirmar el diagnóstico. Durante esta prueba, el paciente dobla el pulgar hacia la palma de la mano y luego lo envuelve con los demás dedos. A continuación, se mueve la muñeca hacia abajo y, si el paciente nota dolor en la parte de la muñeca donde está el pulgar, la prueba se considera positiva.
Normalmente no hace falta hacerse pruebas de imagen, a menos que haya que descartar otras enfermedades.
Opciones de tratamiento
Tratamientos no quirúrgicos
Las opciones iniciales de tratamiento para la tenosinovitis de De Quervain suelen incluir:
- Descanso y hielo: Evita actividades que esfuercen la muñeca y aplica hielo para reducir la inflamación.
- Medicamentos: Los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Férula: Se puede usar una férula para inmovilizar la muñeca y el pulgar y reducir la tensión sobre los tendones.
- Inyecciones de corticosteroides: Si el dolor persiste, una inyección de corticosteroides puede reducir la inflamación en el lugar.
Atención quirúrgica
Si los tratamientos conservadores no alivian los síntomas, puede que te recomienden una intervención quirúrgica.
El objetivo de la cirugía es liberar la vaina tendinosa oprimida y dejar más espacio para que los tendones se muevan libremente.
Normalmente se realiza con anestesia local y, a menudo, se puede hacer de forma ambulatoria.
La recuperación y qué puedes esperar tras el tratamiento
Después de la operación, es posible que te inmovilicen la muñeca con un vendaje blando o una férula durante una semana para favorecer la cicatrización.
Se animará a los pacientes a que empiecen a hacer ejercicios de movimiento suave poco después de la operación para mantener la movilidad de la muñeca y evitar que se le agarrote.
La mayoría de los pacientes notan un alivio significativo del dolor tras la operación y pueden volver a sus actividades habituales tras un periodo de recuperación de entre 2 y 3 semanas.
Posibles riesgos o efectos secundarios (complicaciones)
Aunque la cirugía para la tenosinovitis de De Quervain suele tener una baja tasa de complicaciones, algunos riesgos incluyen:
- Dolor leve o molestias en el lugar de la cirugía.
- Entumecimiento o hormigueo temporal cerca del lugar de la incisión.
- Complicaciones raras como daño nervioso o luxación de tendones.
Perspectivas a largo plazo
El pronóstico a largo plazo para la mayoría de los pacientes que se someten a una intervención quirúrgica por tenosinovitis de De Quervain es excelente.
Después de la operación, la mayoría de los pacientes notan una reducción significativa del dolor y una mejora en la función de la mano.
Aunque es posible que un pequeño número de pacientes sienta una ligera molestia o sufra alguna limitación funcional, estos problemas suelen ser leves y no afectan al funcionamiento general de la muñeca.
Seguros y costes
El tratamiento de la enfermedad de De Quervain en Complete Orthopedics está cubierto por Medicare y la mayoría de las principales compañías de seguros (Aetna, Anthem BCBS, Cigna, Empire BCBS, UnitedHealthcare), así como por la mayoría de los planes de indemnización por accidente laboral y de seguro sin culpa. Lo que tendrás que pagar de tu bolsillo depende de tu plan concreto, de tu franquicia y de los criterios de necesidad médica que se apliquen a tu caso.
Llama a nuestro equipo de facturación al (631) 981-2663 antes de concertar una cita para comprobar tu cobertura y hablar de los gastos que tendrás que pagar de tu bolsillo. Para ver la lista completa de las aseguradoras con las que trabajamos y las protecciones de facturación para los pacientes, echa un vistazo a nuestra página de información sobre seguros.
Especialistas y equipo involucrado
La cirugía de tenosinovitis de De Quervain suele ser realizada por cirujanos ortopédicos especializados en afecciones de la mano y la muñeca. En algunos casos, también puede participar un cirujano general en el procedimiento.
Cuándo acudir a un especialista
Deberías acudir a un especialista si experimentas dolor persistente, hinchazón o dificultad para usar el pulgar o la muñeca que interfiere con las tareas diarias, especialmente si los tratamientos conservadores no han sido efectivos.
¿Qué pasa si lo ignoras?
Si no se trata la tenosinovitis de De Quervain, puede provocar dolor crónico y limitar la función de la mano, lo que dificulta realizar las tareas cotidianas.
Cómo prevenirlo
Para prevenir la tenosinovitis de De Quervain, hay que evitar los movimientos repetitivos del pulgar y la muñeca, usar herramientas ergonómicas y hacer pausas durante las actividades que supongan un esfuerzo para la muñeca.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento también pueden ayudar a prevenir esta afección.
Modificaciones en la actividad física y el estilo de vida
Para prevenir el desarrollo o recurrencia de la tenosinovitis de De Quervain, evita actividades repetitivas que estresen la muñeca, utiliza soportes para la muñeca o férulas cuando sea necesario, e incorpora el descanso y los estiramientos en tu rutina diaria.
Si estás pasando por esta situación, pide cita conmigo hoy mismo en Complete Orthopedics.
