{"id":69067,"date":"2025-11-28T13:22:09","date_gmt":"2025-11-28T13:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cortho.org\/service\/osteotomia-con-bufanda\/"},"modified":"2026-01-01T06:59:45","modified_gmt":"2026-01-01T06:59:45","slug":"osteotomia-con-bufanda","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/pie-y-tobillo\/osteotomia-con-bufanda\/","title":{"rendered":"Osteotom\u00eda con bufanda"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Osteotom\u00eda con bufanda<\/h1>\n\n<p>El hallux valgus, com\u00fanmente conocido como juanete, es una deformidad del pie en la que el dedo gordo se desplaza hacia los dedos peque\u00f1os, provocando un bulto \u00f3seo en la base. Esta desalineaci\u00f3n puede provocar dolor, inflamaci\u00f3n y dificultad para llevar zapatos. Aunque tratamientos no quir\u00fargicos como ortesis, acolchones y modificaciones en el calzado pueden aliviar los s\u00edntomas, puede ser necesaria la cirug\u00eda cuando persisten dolores y deformidades. Una de las t\u00e9cnicas quir\u00fargicas m\u00e1s fiables para corregir el hallux valgus es la osteotom\u00eda con bufanda.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 frecuencia tiene y qui\u00e9n la padece? (Epidemiolog\u00eda) <\/h3>\n\n<p>El hallux valgus afecta hasta a un tercio de los adultos, especialmente a las mujeres, debido a factores como la gen\u00e9tica, el calzado y la laxitud ligamentos. Puede aparecer en la adolescencia o desarrollarse con el tiempo con el envejecimiento. La osteotom\u00eda con pa\u00f1uelo es adecuada para pacientes con deformidades leves a moderadas que no han respondido al manejo conservador.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 ocurre &#8211; Causas (Etiolog\u00eda y Fisiopatolog\u00eda)<\/h3>\n\n<p>El hallux valgus ocurre cuando el primer hueso metatarsiano se desplaza medialmente (hacia la l\u00ednea media) mientras que el dedo gordo se desv\u00eda lateralmente (hacia los dedos peque\u00f1os). Esta desalineaci\u00f3n aumenta la presi\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n del primer metatarsofalang\u00e9s (MTP), lo que provoca inestabilidad articular y la formaci\u00f3n de un juanete. Los factores que contribuyen incluyen la estructura hereditaria del pie, el calzado ajustado, la deformidad del pie plano y la enfermedad degenerativa de las articulaciones.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo funciona normalmente una parte del cuerpo? (Anatom\u00eda relevante) <\/h3>\n\n<p>La articulaci\u00f3n del dedo gordo, o primera articulaci\u00f3n MTP, conecta el primer hueso metatarsiano con la falange proximal. Funciona como una palanca clave al caminar, especialmente al despegar los dedos del pie. Una alineaci\u00f3n adecuada permite una distribuci\u00f3n uniforme de la presi\u00f3n a lo largo de la parte delantera del pie. En el hallux valgus, se pierde este equilibrio, lo que provoca dolor, deformidad y disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que puedes sentir &#8211; S\u00edntomas (presentaci\u00f3n cl\u00ednica)<\/h3>\n\n<p>Los pacientes suelen experimentar:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor y sensibilidad alrededor del juanete.<\/li>\n\n\n\n<li>Rojecimiento, hinchaz\u00f3n o irritaci\u00f3n de la piel sobre la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para llevar zapatos o encontrar calzado c\u00f3modo.<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez o movimiento limitado en el dedo gordo del pie.<\/li>\n\n\n\n<li>Callos o callos de los dedos del pie se superponen.<br\/>En casos avanzados, la deformidad puede causar dolor en otras partes del pie debido a una alteraci\u00f3n de la biomec\u00e1nica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo encuentran el problema los m\u00e9dicos? (Diagn\u00f3stico e imagen) <\/h3>\n\n<p>El diagn\u00f3stico implica un examen f\u00edsico y radiograf\u00edas. Se miden el \u00e1ngulo de hallux valgus (HVA) y el \u00e1ngulo intermetatarsiano (IMA) para determinar la gravedad de la deformidad. La deformidad leve se clasifica como HVA &lt;20\u00b0 and IMA {{{wpml_tag_1}}}40\u00b0 and IMA &gt;16\u00b0.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n<\/h3>\n\n<p>El hallux valgus se categoriza seg\u00fan el grado de desviaci\u00f3n y la congruencia conjunta:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leve:<\/strong> Desviaci\u00f3n m\u00ednima, sin artritis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moderado:<\/strong> Desviaci\u00f3n significativa pero articulaci\u00f3n flexible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Muy fuerte:<\/strong> Deformidad r\u00edgida o cambios degenerativos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Otros problemas que pueden parecer similares (diagn\u00f3stico diferencial)<\/h4>\n\n<p>Afecciones que pueden imitar el dolor de juanete incluyen gota, hallux rigidus (artritis del dedo gordo), sesamoiditis y juanete de sastre (en la parte externa del pie).<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Opciones de tratamiento<\/h3>\n\n<p><strong>Atenci\u00f3n no quir\u00fargica<\/strong><br\/>El manejo temprano se centra en aliviar el dolor y prevenir la progresi\u00f3n:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Llevar zapatos m\u00e1s anchos y suaves con una puntera espaciosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Usando separadores para los dedos o almohadillas para juanetes.<\/li>\n\n\n\n<li>Plantillas ortop\u00e9dicas personalizadas para redistribuir la presi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>AINEs y hielo para reducir la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Atenci\u00f3n quir\u00fargica<\/strong><br\/>Cuando las opciones no quir\u00fargicas fallan, la osteotom\u00eda con pa\u00f1uelo (CPT 28296) suele ser el procedimiento preferido para corregir el hallux valgus leve a moderado.<\/p>\n\n<p><strong>T\u00e9cnica quir\u00fargica<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anestesia y posicionamiento:<\/strong> El paciente se tumba boca arriba bajo anestesia regional o general.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incisi\u00f3n:<\/strong> Se realiza una peque\u00f1a incisi\u00f3n a lo largo de la parte interna del pie para exponer el primer hueso metatarsiano.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reajuste \u00f3sea:<\/strong> Se realiza un corte en forma de Z (en forma de bufanda) a lo largo del eje del primer metatarsiano. El fragmento inferior (plantar) se desplaza lateralmente para corregir la deformidad. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fijaci\u00f3n:<\/strong> Se insertan tornillos para estabilizar el hueso y mantener la alineaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Equilibrio de tejidos blandos:<\/strong> La c\u00e1psula articular se tensa (capsulorraf\u00eda) y se libera el tend\u00f3n aductor si es necesario para realinear el dedo del pie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Correcci\u00f3n adicional:<\/strong> Se puede realizar una <strong>osteotom\u00eda Akin<\/strong> (una peque\u00f1a cu\u00f1a de la falange proximal) para un enderezamiento adicional.<br\/>Este procedimiento permite una correcci\u00f3n precisa, preserva la estabilidad \u00f3sea y mantiene el suministro de sangre al metatarsiano de la cabeza, reduciendo las complicaciones de cicatrizaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperaci\u00f3n y qu\u00e9 esperar despu\u00e9s del tratamiento<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los pacientes pueden comenzar a apoyar peso parcialmente de inmediato o en pocos d\u00edas usando un zapato especial postoperatorio.<\/li>\n\n\n\n<li>Se retiran los puntos tras dos semanas y las radiograf\u00edas confirman una cicatrizaci\u00f3n \u00f3sea adecuada.<\/li>\n\n\n\n<li>La mayor\u00eda de los pacientes vuelven a usar zapatos normales tras seis semanas y pueden reanudar actividades ligeras en ocho semanas.<\/li>\n\n\n\n<li>La recuperaci\u00f3n completa, incluyendo los deportes, suele lograrse en un plazo de tres a cuatro meses.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posibles riesgos o efectos secundarios (complicaciones)<\/h3>\n\n<p>Las complicaciones son raras, pero pueden incluir:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor o irritaci\u00f3n por tornillos de fijaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>El acortamiento metatarsiano que provoca metatarsalgia secundaria.<\/li>\n\n\n\n<li>Sobrecorrecci\u00f3n que resulta en <strong>hallux varus<\/strong> (dedo del pie apuntando hacia dentro).<\/li>\n\n\n\n<li>Curaci\u00f3n \u00f3sea retrasada o fractura en el lugar de la osteotom\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Entumecimiento o irritaci\u00f3n nerviosa cerca de la incisi\u00f3n.<br\/>La recurrencia del juanete ocurre en aproximadamente el 20\u201330% de los pacientes, pero a menudo es leve y asintom\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Perspectivas a largo plazo (pron\u00f3stico)<\/h4>\n\n<p>La osteotom\u00eda con bufanda proporciona un excelente alivio del dolor y correcci\u00f3n a largo plazo. La mayor\u00eda de los pacientes recuperan la alineaci\u00f3n normal de los dedos y la funci\u00f3n de los pies, con una mejora significativa en la comodidad al caminar y el uso del calzado. Los estudios radiogr\u00e1ficos muestran una mejora notable en la alineaci\u00f3n, con HVA y IMA a menudo reducidos a rangos normales.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Costes de bolsillo para el tratamiento<\/h4>\n\n<p><strong>Medicare<\/strong><\/p>\n\n<p>C\u00f3digo CPT 28296 \u2013 Osteotom\u00eda de pa\u00f1uelo (osteotom\u00eda distal del metatarsiano por correcci\u00f3n del hallux valgus): $200.67<\/p>\n\n<p>La Parte B de Medicare suele cubrir el 80% del coste aprobado de este procedimiento una vez que se ha cumplido tu franquicia anual, dej\u00e1ndote responsable del 20% restante. Los planes de seguro complementario como Medigap, AARP o Blue Cross Blue Shield suelen cubrir ese 20% restante, minimizando o eliminando los gastos de bolsillo de las cirug\u00edas aprobadas por Medicare. Estos planes complementarios se coordinan con Medicare para cubrir la brecha de cobertura y reducir los costes para los pacientes.  <\/p>\n\n<p>Si tienes un seguro secundario, como TRICARE, un plan basado en el empleador o la cobertura de la Administraci\u00f3n de Salud de Veteranos, act\u00faa como un pagador secundario. Estos planes generalmente cubren cualquier coaseguro o franquicia peque\u00f1a que quede, que normalmente oscila entre 100 y 300 d\u00f3lares, dependiendo de tu plan y red de proveedores. <\/p>\n\n<p><strong>Indemnizaci\u00f3n por accidente laboral<\/strong><\/p>\n\n<p>Si se requiere una osteotom\u00eda Scarf debido a una deformidad laboral en el pie o dolor cr\u00f3nico, la Compensaci\u00f3n Laboral cubrir\u00e1 todos los gastos m\u00e9dicos, incluyendo cirug\u00eda, rehabilitaci\u00f3n y cuidados postoperatorios. No tendr\u00e1s gastos de tu bolsillo, ya que la aseguradora del empleador paga directamente todos los procedimientos aprobados. <\/p>\n\n<p><strong>Seguro sin culpa<\/strong><\/p>\n\n<p>Si la deformidad del juanete o la desalineaci\u00f3n del pie que requiere una osteotom\u00eda de pa\u00f1uelo fueron causadas o agravadas por un accidente de tr\u00e1fico, el seguro sin culpa suele cubrir el coste total del tratamiento, incluyendo cirug\u00eda y atenci\u00f3n de seguimiento. El \u00fanico posible coste de su bolsillo puede ser una peque\u00f1a franquicia o copago, dependiendo de tu p\u00f3liza. <\/p>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Ejemplo<\/h6>\n\n<p>Emily Johnson sufri\u00f3 una dolorosa deformidad en el juanete y se someti\u00f3 a una osteotom\u00eda de Scarf (CPT 28296) para realinear su primer hueso metatarsiano. Su coste estimado de bolsillo de Medicare era de 200,67 d\u00f3lares. Como Emily ten\u00eda cobertura suplementaria a trav\u00e9s de Blue Cross Blue Shield, su saldo restante qued\u00f3 completamente cubierto, dej\u00e1ndola sin gastos de bolsillo para la cirug\u00eda.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preguntas m\u00e1s frecuentes (FAQ)<\/h3>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 es la osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>R. La osteotom\u00eda de pa\u00f1uelo es un procedimiento quir\u00fargico que corrige el hallux valgus (juanete) realinear los huesos del pie, utilizando un corte en forma de Z en el primer metatarsiano para desplazarlo a la posici\u00f3n correcta.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfC\u00f3mo se realiza la osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>Un. El paciente se coloca boca arriba, se realiza un peque\u00f1o corte en el lateral del pie para liberar los tejidos tensos y se realiza un corte en forma de Z en el primer hueso metatarsiano. Los huesos se desplazan para enderezar la punta y se utiliza un tornillo especial para sujetar los huesos. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 resultados se pueden esperar despu\u00e9s de la osteotom\u00eda con pa\u00f1uelo?<\/strong><br\/>Un. La cirug\u00eda proporciona un alivio duradero del dolor y mejora la funci\u00f3n del pie, con muchos pacientes experimentando una reducci\u00f3n significativa del dolor. Las radiograf\u00edas muestran una mejora en la alineaci\u00f3n de dedos y pies, aunque puede ocurrir cierta recurrencia del problema en aproximadamente el 30% de los pacientes durante 10 a\u00f1os. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1les son los riesgos y complicaciones de la osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>R. Los riesgos incluyen dolor en la parte delantera del pie, irritaci\u00f3n por tornillos, fractura del primer metatarsiano, hallux varus (dedo gordo gir\u00e1ndose hacia dentro) y acortamiento del primer metatarsiano, que puede causar dolor adicional en el pie.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es el proceso de recuperaci\u00f3n tras la osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>R. Normalmente, los pacientes pueden caminar con zapatos especiales durante las primeras seis semanas. La mayor\u00eda puede volver al trabajo en unas seis semanas y empezar a hacer ejercicio ligero o deportes a las ocho semanas. Las visitas de seguimiento son esenciales para asegurar una curaci\u00f3n adecuada.  <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfEs adecuada la osteotom\u00eda con bufanda para todas las personas con juanetes?<\/strong><br\/>R. La osteotom\u00eda con pa\u00f1uelo es ideal para personas con juanetes moderados que no han encontrado alivio con tratamientos no quir\u00fargicos. Es menos adecuado para personas con deformidades graves o problemas articulares avanzados. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 es una osteotom\u00eda Akin y se realiza con la osteotom\u00eda Scarf?<\/strong><br\/>Un. Se puede realizar una osteotom\u00eda de Akin junto con la osteotom\u00eda Scarf para enderezar a\u00fan m\u00e1s el dedo gordo si es necesario. Es un procedimiento adicional destinado a corregir el \u00e1ngulo del dedo gordo del pie. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1nto dura el procedimiento de osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>Un. El procedimiento suele durar aproximadamente una hora, dependiendo de la complejidad del caso y de la condici\u00f3n espec\u00edfica del paciente.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfNecesitar\u00e9 alg\u00fan calzado especial despu\u00e9s de una osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>Un. S\u00ed, normalmente se requiere que los pacientes lleven un zapato especial postoperatorio durante unas seis semanas para proteger el pie y asegurar una cicatrizaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfPuedo conducir despu\u00e9s de una cirug\u00eda de osteotom\u00eda con bufanda?<\/strong><br\/>Un. Se recomienda a la mayor\u00eda de los pacientes no conducir durante al menos seis semanas tras la cirug\u00eda, especialmente si es el pie derecho, para asegurar una cicatrizaci\u00f3n adecuada y evitar poner peso en el pie.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es la tasa de \u00e9xito de la osteotom\u00eda con pa\u00f1uelo?<\/strong><br\/>R. La osteotom\u00eda Scarf tiene una alta tasa de \u00e9xito, con m\u00e1s del 90% de los pacientes que reportan una mejora significativa en el dolor y la funci\u00f3n de los pies tras la cirug\u00eda.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe puede combinar la osteotom\u00eda Scarf con otras cirug\u00edas de pie?<\/strong><br\/>Un. S\u00ed, la osteotom\u00eda Scarf puede combinarse con otros procedimientos, como el alargamiento de tendones o ajustes de tejidos blandos, dependiendo de la gravedad de la deformidad y las necesidades del paciente.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resumen y conclusiones<\/h3>\n\n<p>La osteotom\u00eda con bufanda es uno de los tratamientos quir\u00fargicos m\u00e1s efectivos y fiables para el hallux valgus, ofreciendo alivio duradero del dolor, restauraci\u00f3n de la alineaci\u00f3n y mejora de la funci\u00f3n. La t\u00e9cnica proporciona una fuerte fijaci\u00f3n \u00f3sea, preserva el suministro sangu\u00edneo del metatarsiano y permite una movilizaci\u00f3n temprana. Aunque pueden ocurrir recurrences e irritaciones del hardware, el procedimiento ofrece excelentes resultados y una alta satisfacci\u00f3n del paciente cuando se realiza correctamente.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Perspectiva cl\u00ednica y hallazgos recientes<\/h4>\n\n<p>Un estudio reciente utiliz\u00f3 modelado inform\u00e1tico 3D avanzado (an\u00e1lisis por elementos finitos) para probar diferentes variantes quir\u00fargicas de la osteotom\u00eda de Scarf para hallux valgus. Los investigadores simularon c\u00f3mo el cambio del desplazamiento \u00f3seo afectaba a la presi\u00f3n a trav\u00e9s del pie y los tornillos de fijaci\u00f3n. <\/p>\n\n<p>Descubrieron que empujar el segmento \u00f3seo distal hacia fuera en 6 mm produc\u00eda el mejor equilibrio mec\u00e1nico \u2014 restaurando el estr\u00e9s en el primer metatarsiano, reduciendo la sobrecarga en el segundo y tercer metatarsiano, y mejorando la distribuci\u00f3n de la presi\u00f3n en el antepi\u00e9. Este ajuste preciso se asoci\u00f3 con menos dolor postoperatorio y menor probabilidad de recurrencia. <\/p>\n\n<p>Los resultados destacan c\u00f3mo la planificaci\u00f3n guiada por ordenador puede optimizar la correcci\u00f3n de juanetes para obtener mejores resultados a largo plazo. (\u00ab<em><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41069384\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Estudio sobre la optimizaci\u00f3n precisa de la osteotom\u00eda Scarf para la correcci\u00f3n de juanetes \u2013 v\u00e9ase PubMed<\/a>.\u00bb)<\/em> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n realiza este tratamiento? (Especialistas y equipo implicado) <\/h3>\n\n<p>La osteotom\u00eda con bufanda es realizada por cirujanos ortop\u00e9dicos de pie y tobillo o cirujanos podol\u00f3gicos con experiencia en correcci\u00f3n de juanetes y cirug\u00eda reconstructiva del antepi\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a un especialista?<\/h3>\n\n<p>Consulta a un especialista si experimentas dolor persistente en los juanetes, deformidades que interfieren con la marcha o incumplimiento de tratamientos conservadores.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a urgencias?<\/h3>\n\n<p>Busca atenci\u00f3n inmediata si desarrollas dolor intenso, hinchaz\u00f3n excesiva, enrojecimiento o secreci\u00f3n tras la cirug\u00eda, lo que podr\u00eda indicar infecci\u00f3n o problemas de hardware.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo es realmente la recuperaci\u00f3n?<\/h3>\n\n<p>Las dos primeras semanas se centran en el reposo, la elevaci\u00f3n y el movimiento suave del dedo gordo para evitar rigidez. A las seis semanas, los pacientes suelen poder llevar zapatos c\u00f3modos. La mayor\u00eda vuelve a la actividad normal a los tres meses con una mejor comodidad y alineaci\u00f3n.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre si lo ignoras?<\/h3>\n\n<p>El hallux valgus no tratado puede empeorar, causando dolor progresivo, solapamiento de los dedos, callos y artritis en la articulaci\u00f3n del dedo gordo del pie. Las deformidades avanzadas pueden requerir cirug\u00edas m\u00e1s extensas. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo prevenirlo?<\/h3>\n\n<p>Llevar zapatos de punta ancha y con soporte, mantener un peso saludable y evitar el uso prolongado de tacones altos puede reducir la progresi\u00f3n de los juanetes. La intervenci\u00f3n temprana con ortesis o fisioterapia puede prevenir deformidades graves. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nutrici\u00f3n y salud \u00f3sea o articular<\/h3>\n\n<p>Una dieta rica en calcio, vitamina D y prote\u00ednas favorece la curaci\u00f3n \u00f3sea tras la cirug\u00eda. Evita fumar, ya que retrasa la recuperaci\u00f3n \u00f3sea y aumenta el riesgo de infecciones. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modificaciones de la actividad y del estilo de vida<\/h3>\n\n<p>Tras la recuperaci\u00f3n, usa calzado que te ayude y evita zapatos estrechos o de tac\u00f3n alto. Los ejercicios regulares de estiramiento y fortalecimiento de pies y tobillos ayudan a mantener la movilidad y a prevenir recurrencias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osteotom\u00eda con bufanda El hallux valgus, com\u00fanmente conocido como juanete, es una deformidad del pie en la que el dedo gordo se desplaza hacia los dedos peque\u00f1os, provocando un bulto \u00f3seo en la base. Esta desalineaci\u00f3n puede provocar dolor, inflamaci\u00f3n y dificultad para llevar zapatos. 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