La ci\u00e1tica es un conjunto de s\u00edntomas que se producen debido a la compresi\u00f3n o irritaci\u00f3n de los nervios espinales L4, L5, S1, S2 y S3 que se combinan para formar el nervio ci\u00e1tico<\/a>. Los s\u00edntomas de la ci\u00e1tica incluyen dolor en los gl\u00fateos que puede irradiarse por la parte trasera del muslo, la pierna o los pies. El dolor puede ir acompa\u00f1ado de sensaci\u00f3n de hormigueo. <\/p>\n Imagen de resonancia magn\u00e9tica que muestra la secci\u00f3n axial de la columna lumbar.<\/p>\n\n Adem\u00e1s, algunos pacientes con ci\u00e1tica pueden quejarse de d\u00e9ficits neurol\u00f3gicos como entumecimiento y debilidad en las piernas. En casos graves, los pacientes pueden experimentar entumecimiento en la silla junto con p\u00e9rdida del control intestinal y vesical. <\/p>\n\n La terapia con fr\u00edo es beneficiosa cuando se utiliza durante la aparici\u00f3n repentina de s\u00edntomas de ci\u00e1tica. Durante la compresi\u00f3n o irritaci\u00f3n inicial de las ra\u00edces nerviosas que causan ci\u00e1tica, se produce inflamaci\u00f3n alrededor de las ra\u00edces nerviosas afectadas. <\/p>\n\n El proceso inflamatorio implica la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos alrededor de la zona afectada. Los vasos sangu\u00edneos dilatados pueden aportar un mayor n\u00famero de c\u00e9lulas inflamatorias. Las c\u00e9lulas inflamatorias de la sangre liberan prote\u00ednas \u00fanicas que conducen a la destrucci\u00f3n y curaci\u00f3n mediante cicatrices. Durante la fase inflamatoria inicial, la destrucci\u00f3n de los tejidos por los mediadores inflamatorios es un proceso dominante. <\/p>\n\n Los mediadores inflamatorios provocan hinchaz\u00f3n y acumulaci\u00f3n de l\u00edquido alrededor de la zona de la lesi\u00f3n. Se liberan qu\u00edmicos mediadores del dolor alrededor de la zona inflamada que provoca irritaci\u00f3n de las terminaciones nerviosas y dolor en la zona. Debido al dolor y la irritaci\u00f3n causados por los mediadores inflamatorios, los m\u00fasculos que rodean las ra\u00edces nerviosas pueden entrar en espasmos. <\/p>\n\n La terapia de fr\u00edo puede administrarse con una bolsa de hielo o simplemente poniendo cubitos de hielo en la bolsa. La terapia con fr\u00edo funciona disminuyendo el flujo sangu\u00edneo hacia la zona de la irritaci\u00f3n. La disminuci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo conduce a una disminuci\u00f3n de la entrada de mediadores inflamatorios qu\u00edmicos. <\/p>\n\n El hielo tambi\u00e9n ayuda a calmar las terminaciones nerviosas, lo que puede disminuir el dolor. La temperatura fr\u00eda reduce la intensidad y la velocidad de las se\u00f1ales nerviosas que transmiten el dolor. La reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo conduce a una disminuci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n de la zona. Los m\u00fasculos pueden relajarse como consecuencia del enfriamiento de las fibras musculares. <\/p>\n\n La terapia con fr\u00edo provoca una sensaci\u00f3n de entumecimiento en la piel y debe aplicarse con cuidado, ya que la temperatura baja puede causar lesiones tisulares o congelaci\u00f3n. El icing no debe estar listo m\u00e1s de 15-20 minutos, y debe haber pausas entre sesiones siguientes. <\/p>\n\n Tras la respuesta inflamatoria inicial, se produce la curaci\u00f3n mediante regeneraci\u00f3n y cicatrices. La terapia de calor act\u00faa aumentando el suministro de sangre a la zona afectada. El aumento del suministro sangu\u00edneo mejora el suministro de nutrientes y ox\u00edgeno a las ra\u00edces nerviosas inflamadas, facilitando as\u00ed el proceso de curaci\u00f3n. <\/p>\n\n La terapia de calor tambi\u00e9n mejora la funci\u00f3n nerviosa y ayuda a aumentar el movimiento de las articulaciones vertebrales. El aumento de la temperatura ayuda a reducir la espasticidad y la tensi\u00f3n muscular. La terapia de calor funciona mejor despu\u00e9s de controlar el periodo inicial de inflamaci\u00f3n con terapia de fr\u00edo. <\/p>\n\n La terapia de calor puede realizarse con la ayuda de almohadillas el\u00e9ctricas calentadas o botellas tibias. Las botellas calientes deben usarse con precauci\u00f3n, ya que la alta temperatura puede causar quemaduras en la piel. Las almohadillas el\u00e9ctricas no deben dejarse puestas mientras duermes para evitar da\u00f1os en la piel. <\/p>\n\n La terapia de calor tambi\u00e9n puede aplicarse como calor h\u00famedo con toallas h\u00famedas o ba\u00f1os calientes. Al igual que con la terapia de fr\u00edo, la terapia de calor no debe usarse m\u00e1s de 15-20 minutos seguidos para prevenir da\u00f1os en la piel. <\/p>\n\n La terapia de calor o fr\u00edo est\u00e1 contraindicada o se utiliza con extrema precauci\u00f3n en pacientes con condiciones como diabetes mellitus, neuropat\u00eda, infecciones cut\u00e1neas, etc. La diabetes mellitus y otras neuropat\u00edas pueden hacer que la piel sea insensible a las sensaciones de calor o fr\u00edo. La p\u00e9rdida de sensibilidad puede provocar quemaduras o lesiones en la piel. <\/p>\n\n La terapia de calor puede combinarse con terapia alternativa en fr\u00edo para proporcionar el m\u00e1ximo alivio. La mayor\u00eda de los pacientes experimentan un alivio significativo de sus s\u00edntomas de ci\u00e1tica. La terapia de calor y fr\u00edo funciona mejor cuando se realiza junto con otras opciones de tratamiento conservadoras como los medicamentos y la fisioterapia. <\/p>\n\n Las inyecciones epidurales pueden utilizarse para el manejo de los s\u00edntomas de ci\u00e1tica cuando no ha habido alivio con otros m\u00e9todos conservadores. Los pacientes con s\u00edntomas sugestivos de d\u00e9ficit neurol\u00f3gico, como debilidad en las piernas o entumecimiento en piernas\/pies\/dedos de los pies, pueden requerir intervenci\u00f3n quir\u00fargica. <\/p>\n\n Adem\u00e1s, los pacientes con empeoramiento de los s\u00edntomas de ci\u00e1tica y que no hayan beneficiado del tratamiento conservador a pesar de un ensayo de m\u00e1s de seis meses pueden beneficiarse de la cirug\u00eda.<\/p>\n\n El tratamiento quir\u00fargico de la ci\u00e1tica<\/a> consiste en la descompresi\u00f3n de las estructuras, causando irritaci\u00f3n y compresi\u00f3n de la ra\u00edz nerviosa. La descompresi\u00f3n puede implicar la eliminaci\u00f3n del material del disco<\/a>, la eliminaci\u00f3n de la l\u00e1mina y puede implicar la fusi\u00f3n del segmento afectado. <\/p>\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.cortho.org\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Heat-and-Cold-Therapy.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\nTerapia para el Fr\u00edo para la Ci\u00e1tica<\/strong><\/h2>\n\n
Terapia de calor para la ci\u00e1tica<\/strong><\/h2>\n\n
Contraindicaciones <\/strong><\/h2>\n\n
Calor y fr\u00edo<\/strong><\/h2>\n\n