{"id":68884,"date":"2025-11-27T12:24:10","date_gmt":"2025-11-27T12:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cortho.org\/service\/reconstruccion-articular-acromioclavicular-ca-abierta\/"},"modified":"2025-12-31T07:14:33","modified_gmt":"2025-12-31T07:14:33","slug":"reconstruccion-articular-acromioclavicular-ca-abierta","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/servicio\/reconstruccion-articular-acromioclavicular-ca-abierta\/","title":{"rendered":"Reconstrucci\u00f3n articular acromioclavicular (CA) abierta"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Reconstrucci\u00f3n articular acromioclavicular (CA) abierta<\/h1>\n\n<p>La articulaci\u00f3n acromioclavicular (AC) es la conexi\u00f3n entre la clav\u00edcula (clav\u00edcula) y el punto m\u00e1s alto del om\u00f3plato (acromi\u00f3n). Las lesiones en esta articulaci\u00f3n son frecuentes, especialmente entre j\u00f3venes activos, normalmente causadas por un golpe directo en el hombro, como caer sobre el hombro o recibir golpes en deportes de contacto. Las lesiones articulares de CA se clasifican por gravedad, siendo los tipos I y II leves y a menudo cicatrizando sin cirug\u00eda, mientras que los tipos IV a VI son graves y requieren reparaci\u00f3n quir\u00fargica. Las lesiones tipo III pueden tratarse tanto de forma quir\u00fargica como no quir\u00fargica, dependiendo del nivel de actividad y los s\u00edntomas del paciente.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 frecuencia tiene y qui\u00e9n la padece? (Epidemiolog\u00eda) <\/h3>\n\n<p>Las lesiones articulares de CA son comunes en deportistas, especialmente en quienes practican deportes de contacto, as\u00ed como en personas que realizan actividades que ejercen estr\u00e9s en el hombro. La incidencia es mayor en individuos j\u00f3venes, especialmente en hombres, que tienden a realizar actividades f\u00edsicamente m\u00e1s exigentes. Aunque la mayor\u00eda de las lesiones no son quir\u00fargicas, alrededor del 10\u201315 % de las lesiones articulares por AC requieren intervenci\u00f3n quir\u00fargica, especialmente en casos de lesiones m\u00e1s graves o inestabilidad cr\u00f3nica.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 ocurre &#8211; Causas (Etiolog\u00eda y Fisiopatolog\u00eda)<\/h3>\n\n<p>Las lesiones articulares de la AC suelen producirse debido a un traumatismo directo en el hombro, como caer sobre un brazo extendido o recibir un golpe directo durante el deporte. Estas lesiones provocan da\u00f1os en los ligamentos que estabilizan la articulaci\u00f3n AC. El mecanismo m\u00e1s com\u00fan es la ca\u00edda sobre el hombro, que provoca la separaci\u00f3n entre el acromion y la clav\u00edcula. Esto puede provocar varios grados de luxaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n CA, con lesiones m\u00e1s graves que incluyen rotura completa de ligamentos y desplazamiento \u00f3seo significativo.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo funciona normalmente una parte del cuerpo? (Anatom\u00eda relevante) <\/h3>\n\n<p>La articulaci\u00f3n CA es donde el acromion (una parte de la esc\u00e1pula) se une con la clav\u00edcula (clav\u00edcula). Esta articulaci\u00f3n se estabiliza mediante los ligamentos acromioclaviculares y los ligamentos coracoclaviculares, que proporcionan estabilidad y evitan movimientos excesivos. Estos ligamentos apoyan el movimiento del hombro, permitiendo movimientos por encima de la cabeza y de levantamiento, manteniendo la integridad de la articulaci\u00f3n. Cuando estos ligamentos se da\u00f1an o se rompen, la articulaci\u00f3n se vuelve inestable, lo que provoca dolor y dificultad para mover el brazo.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que puedes sentir &#8211; S\u00edntomas (presentaci\u00f3n cl\u00ednica)<\/h3>\n\n<p>Los pacientes con lesiones articulares de la CA suelen experimentar dolor en la parte superior del hombro, que empeora al levantar el brazo o con actividades que impliquen movimiento por encima de la cabeza. Tambi\u00e9n puede haber deformidades visibles, especialmente en lesiones graves donde la clav\u00edcula est\u00e1 desplazada. Otros s\u00edntomas incluyen sensibilidad sobre la articulaci\u00f3n AC, inflamaci\u00f3n y un rango de movimiento limitado en el hombro. En casos m\u00e1s graves, puede ser visible una deformidad de \u00abescal\u00f3n\u00bb donde la clav\u00edcula parece elevada en comparaci\u00f3n con el acromi\u00f3n.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo encuentran el problema los m\u00e9dicos? (Diagn\u00f3stico e imagen) <\/h3>\n\n<p>Las lesiones articulares de CA se diagnostican mediante una combinaci\u00f3n de examen f\u00edsico y estudios de imagen. Las pruebas f\u00edsicas, como la prueba de aducci\u00f3n transversal, pueden ayudar a identificar dolor e inestabilidad articular AC. Las radiograf\u00edas se utilizan habitualmente para evaluar la extensi\u00f3n de la lesi\u00f3n, especialmente para identificar el desplazamiento de la clav\u00edcula. En algunos casos, se utilizan tomograf\u00edas computarizadas o resonancias magn\u00e9ticas para evaluar da\u00f1os ligamentos y descartar otras lesiones asociadas, como desgarros del manguito rotador.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n<\/h3>\n\n<p>Las lesiones articulares del CA se clasifican en seis tipos seg\u00fan el grado de da\u00f1o de los ligamentos y el desplazamiento \u00f3seo:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipo I<\/strong>: Esguince leve de los ligamentos AC sin desplazamiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipo II<\/strong>: Rotura de los ligamentos CA con ligero desplazamiento de la clav\u00edcula.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipo III<\/strong>: Rotura completa tanto del ligamento AC como del coracoclavicular, con desplazamiento significativo de la clav\u00edcula.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipo IV<\/strong>: Desplazamiento severo con la clav\u00edcula desplazada hacia atr\u00e1s hacia el m\u00fasculo trapecio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipo V<\/strong>: Desplazamiento severo con desplazamiento significativo de la clav\u00edcula, a menudo afectando m\u00fasculo y piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tipo VI<\/strong>: Raro, donde la clav\u00edcula se desplaza hacia abajo, bajo el proceso coracoide.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Otros problemas que pueden parecer similares (diagn\u00f3stico diferencial)<\/h3>\n\n<p>Otras condiciones que pueden causar s\u00edntomas similares incluyen el s\u00edndrome de pinzamiento del hombro, desgarros del manguito rotador, fracturas acromiales e inestabilidad del hombro. Diferenciar entre estas condiciones requiere un examen cl\u00ednico exhaustivo y estudios de imagen para identificar la causa exacta del dolor de hombro. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Opciones de tratamiento<\/h3>\n\n<p><strong>Cuidados no quir\u00fargicos<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Modificaci\u00f3n del descanso y la actividad para reducir la tensi\u00f3n en la articulaci\u00f3n del aire acondicionado<\/li>\n\n\n\n<li>Medicamentos antiinflamatorios o inyecciones de corticosteroides para controlar el dolor<\/li>\n\n\n\n<li>Fisioterapia para fortalecer los m\u00fasculos circundantes y restaurar la funci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Atenci\u00f3n quir\u00fargica<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reconstrucci\u00f3n abierta de la articulaci\u00f3n AC<\/strong>: Este procedimiento consiste en reparar o reconstruir los ligamentos alrededor de la articulaci\u00f3n AC utilizando autoinjertos o aloinjertos, as\u00ed como asegurar los huesos en su lugar mediante un sistema de tensi\u00f3n, como el cerclaje FiberTape.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reconstrucci\u00f3n artrosc\u00f3pica de la articulaci\u00f3n AC<\/strong>: Enfoque m\u00ednimamente invasivo para la reconstrucci\u00f3n articular, que ofrece tiempos de recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pidos y menos molestias postoperatorias, aunque requiere m\u00e1s habilidad t\u00e9cnica.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperaci\u00f3n y qu\u00e9 esperar despu\u00e9s del tratamiento<\/h3>\n\n<p>La recuperaci\u00f3n de una reconstrucci\u00f3n articular de CA abierta suele implicar llevar un cabestrillo durante unas semanas para proteger el hombro durante la recuperaci\u00f3n. La fisioterapia gradual es esencial para restaurar el movimiento, la fuerza y la funci\u00f3n. Los pacientes generalmente vuelven a las actividades diarias normales en aproximadamente 2 a 3 meses, con un regreso completo a actividades deportivas o laboriosas entre los 3 y 6 meses, dependiendo del progreso de la recuperaci\u00f3n.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posibles riesgos o efectos secundarios (complicaciones)<\/h3>\n\n<p>Las complicaciones de la reconstrucci\u00f3n de la articulaci\u00f3n CA abierta pueden incluir infecci\u00f3n, lesi\u00f3n nerviosa, irritaci\u00f3n o migraci\u00f3n del hardware, fractura de la clav\u00edcula y recurrencia de la deformidad del hombro. Estos riesgos son relativamente bajos con una t\u00e9cnica quir\u00fargica adecuada, pero los pacientes deben ser vigilados de cerca para detectar signos de complicaciones durante la recuperaci\u00f3n. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perspectivas a largo plazo (pron\u00f3stico)<\/h3>\n\n<p>El pron\u00f3stico para los pacientes sometidos a reconstrucci\u00f3n articular AC abierta es generalmente favorable, con la mayor\u00eda experimentando un alivio significativo del dolor y una mejora en la funci\u00f3n del hombro. Las tasas de \u00e9xito de la t\u00e9cnica son altas, especialmente en personas que no presentan inestabilidad preexistente en el hombro ni debilidad muscular significativa. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coste de bolsillo<\/h3>\n\n<p><strong>Medicare<\/strong><\/p>\n\n<p>C\u00f3digo CPT 23485 \u2013 Reconstrucci\u00f3n articular con CA abierto (reparaci\u00f3n quir\u00fargica de separaci\u00f3n acromioclavicular): $226.15<\/p>\n\n<p>La Parte B de Medicare suele cubrir el 80% del coste aprobado de este procedimiento una vez que se ha cumplido tu franquicia anual, dej\u00e1ndote responsable del 20% restante. Los planes de seguro complementario como Medigap, AARP o Blue Cross Blue Shield suelen cubrir el 20% restante, minimizando o eliminando los gastos de bolsillo de las cirug\u00edas aprobadas por Medicare. Estos planes trabajan junto con Medicare para cubrir la carencia de cobertura y reducir los costes para los pacientes.  <\/p>\n\n<p>Si tienes un seguro secundario, como TRICARE, un plan basado en el empleador o la cobertura de la Administraci\u00f3n de Salud de Veteranos, act\u00faa como un pagador secundario. Estos planes suelen cubrir cualquier saldo restante, incluyendo coseguros o franquicias peque\u00f1as, que suelen oscilar entre 100 y 300 d\u00f3lares, dependiendo de tu plan y red de proveedores. <\/p>\n\n<p><strong>Indemnizaci\u00f3n por accidente laboral<\/strong><\/p>\n\n<p>Si se requiere una reconstrucci\u00f3n articular de CA debido a una lesi\u00f3n laboral, la Compensaci\u00f3n de Trabajadores cubrir\u00e1 todos los gastos m\u00e9dicos asociados, incluyendo cirug\u00eda, rehabilitaci\u00f3n y cuidados de seguimiento. No tendr\u00e1s gastos de bolsillo, ya que la aseguradora del empleador cubre directamente todos los tratamientos aprobados. <\/p>\n\n<p><strong>Seguro sin culpa<\/strong><\/p>\n\n<p>Si es necesaria la reconstrucci\u00f3n de la articulaci\u00f3n de tu aire acondicionado debido a un accidente de tr\u00e1fico, el seguro sin culpa suele cubrir el coste total del tratamiento, incluyendo cirug\u00eda y cuidados postoperatorios. El \u00fanico posible coste de bolsillo puede ser una peque\u00f1a franquicia o copago, dependiendo de tu p\u00f3liza de seguro. <\/p>\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Ejemplo<\/h6>\n\n<p>James Thompson requiri\u00f3 una reconstrucci\u00f3n articular abierta por AC (CPT 23485) para reparar una grave separaci\u00f3n del hombro causada por una lesi\u00f3n deportiva. Su coste estimado de bolsillo de Medicare era de 226,15 d\u00f3lares. Como James ten\u00eda seguro suplementario a trav\u00e9s de Blue Cross Blue Shield, su saldo restante qued\u00f3 completamente cubierto, lo que le dej\u00f3 sin gastos de bolsillo para la cirug\u00eda.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preguntas m\u00e1s frecuentes (FAQ)<\/h3>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 es una reconstrucci\u00f3n abierta de la articulaci\u00f3n acromioclavicular (AC)?<\/strong><br\/>Un. Es un procedimiento quir\u00fargico para reparar y estabilizar la articulaci\u00f3n AC, que conecta la clav\u00edcula (clav\u00edcula) con el om\u00f3plato (acromi\u00f3n), normalmente tras una lesi\u00f3n o luxaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfPor qu\u00e9 alguien podr\u00eda necesitar una reconstrucci\u00f3n de la articulaci\u00f3n AC?<\/strong><br\/>Un. Esta cirug\u00eda suele ser necesaria tras lesiones graves en la articulaci\u00f3n AC o dislocaciones que causan dolor, inestabilidad o limitaciones funcionales.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 causa las lesiones en la articulaci\u00f3n AC?<\/strong><br\/>R. Las lesiones articulares del CA suelen ser causadas por un golpe directo en el hombro, una ca\u00edda sobre el hombro o eventos traum\u00e1ticos durante deportes o accidentes.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas indican una lesi\u00f3n articular del aire acondicionado?<\/strong><br\/>R. Los s\u00edntomas incluyen dolor en el hombro, hinchaz\u00f3n, sensibilidad sobre la articulaci\u00f3n AC, un bulto o deformidad visible, y disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n del hombro.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfC\u00f3mo se realiza la cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n articular AC?<\/strong><br\/>Un. El cirujano realiza una incisi\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n AC, repara o reconstruye los ligamentos da\u00f1ados y estabiliza la articulaci\u00f3n mediante suturas, injertos o implantes.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 tipos de injertos podr\u00edan usarse en la reconstrucci\u00f3n de la articulaci\u00f3n AC?<\/strong><br\/>R. Los injertos pueden tomarse del propio tejido del paciente (autoinjerto) o de un donante (aloinjerto) para reconstruir los ligamentos.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es el objetivo de la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>Un. El objetivo es restaurar la estabilidad articular, aliviar el dolor y mejorar la funci\u00f3n del hombro.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1nto suele durar la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>Un. El procedimiento suele durar entre una y dos horas, dependiendo de la complexidad.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es el proceso de recuperaci\u00f3n tras la reconstrucci\u00f3n de la articulaci\u00f3n AC?<\/strong><br\/>R. La recuperaci\u00f3n implica inmovilizar con cabestrillo, seguida de fisioterapia para recuperar movimiento y fuerza durante varios meses.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1ndo pueden esperar los pacientes volver a sus actividades normales?<\/strong><br\/>Un. La mayor\u00eda de los pacientes pueden volver a las actividades diarias en pocas semanas, pero la recuperaci\u00f3n completa y el regreso al deporte o al levantamiento pesado pueden tardar varios meses.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfExisten riesgos o complicaciones asociados a la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>R. Los riesgos potenciales incluyen infecci\u00f3n, lesi\u00f3n nerviosa, rigidez, irritaci\u00f3n del hardware y fallo de la reconstrucci\u00f3n.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 \u00e9xito tiene la cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n articular AC?<\/strong><br\/>Un. La mayor\u00eda de los pacientes experimentan un alivio significativo del dolor y una mejora en la estabilidad y funci\u00f3n del hombro tras la cirug\u00eda.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfEs necesaria la fisioterapia despu\u00e9s de la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>Un. S\u00ed, la fisioterapia es esencial para restaurar el movimiento, la fuerza y la funci\u00f3n del hombro.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 tipos de lesiones se clasifican como lo suficientemente graves como para requerir cirug\u00eda?<\/strong><br\/>R. Las separaciones severas de la articulaci\u00f3n AC, como las de Rockwood tipos IV, V y VI, suelen requerir reconstrucci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe puede realizar la cirug\u00eda artrosc\u00f3picamente?<\/strong><br\/>Un. Esta p\u00e1gina se centra en la reconstrucci\u00f3n abierta; sin embargo, algunos casos pueden tratarse artrosc\u00f3picamente dependiendo de la preferencia del cirujano y el tipo de lesi\u00f3n.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es la cicatriz esperada de una cirug\u00eda?<\/strong><br\/>Un. La cicatriz est\u00e1 situada sobre la articulaci\u00f3n AC y normalmente se desvanece con el tiempo, pero ser\u00e1 permanente.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe aborda el manejo del dolor despu\u00e9s de la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>Un. S\u00ed, el manejo del dolor incluye medicaci\u00f3n y un seguimiento cuidadoso durante la recuperaci\u00f3n para garantizar la comodidad del paciente.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 deben hacer los pacientes para prepararse para la reconstrucci\u00f3n de la articulaci\u00f3n AC?<\/strong><br\/>R. Los pacientes deben hablar con su cirujano sobre su historial m\u00e9dico, medicaci\u00f3n y expectativas y seguir estrictamente las instrucciones preoperatorias.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfC\u00f3mo se eval\u00faa la estabilidad articular tras la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>R. La estabilidad se eval\u00faa durante las visitas de seguimiento mediante examen f\u00edsico e im\u00e1genes si es necesario.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 tipo de actividades se deben evitar inmediatamente despu\u00e9s de la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>R. Los pacientes deben evitar levantar objetos pesados, realizar actividades por encima de la cabeza y cualquier movimiento que sobreponga la articulaci\u00f3n AC hasta que su cirujano les autorice.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 cuidados de seguimiento se requieren tras la cirug\u00eda?<\/strong><br\/>R. El seguimiento incluye revisiones de heridas, progresi\u00f3n de la fisioterapia y seguimiento de complicaciones.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resumen y conclusiones<\/h3>\n\n<p>La reconstrucci\u00f3n abierta de la articulaci\u00f3n CA utilizando el aloinjerto semitendinoso y el sistema de cerclage FiberTape es una opci\u00f3n segura y eficaz para lesiones cr\u00f3nicas de la articulaci\u00f3n AC. Esta t\u00e9cnica ofrece resultados s\u00f3lidos y de aspecto natural con un menor riesgo de complicaciones en comparaci\u00f3n con m\u00e9todos antiguos que implicaban placas o tornillos. Cuando se realiza en pacientes cuidadosamente seleccionados, el procedimiento ofrece la funci\u00f3n restaurada del hombro, alivio del dolor y mejora est\u00e9tica.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n realiza este tratamiento? (Especialistas y equipo implicado) <\/h3>\n\n<p>Los cirujanos ortop\u00e9dicos especializados en lesiones de hombro y reconstrucci\u00f3n suelen realizar reconstrucciones articulares de CA abierta. Los fisioterapeutas desempe\u00f1an un papel fundamental en la rehabilitaci\u00f3n postquir\u00fargica. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a un especialista?<\/h3>\n\n<p>Consulta a un especialista si experimentas dolor o inestabilidad persistente en la articulaci\u00f3n del CA, especialmente si los tratamientos conservadores han fallado o si tienes una deformidad evidente tras una lesi\u00f3n.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a urgencias?<\/h3>\n\n<p>Busca atenci\u00f3n de urgencias si experimentas un dolor intenso en el hombro tras una lesi\u00f3n traum\u00e1tica o si desarrollas signos de infecci\u00f3n, como fiebre o enrojecimiento en el lugar de la cirug\u00eda.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo es realmente la recuperaci\u00f3n?<\/h3>\n\n<p>La recuperaci\u00f3n implica llevar un cabestrillo, seguida de fisioterapia para recuperar el movimiento y la fuerza. La mayor\u00eda de los pacientes pueden volver a las actividades diarias en un par de meses, con una recuperaci\u00f3n completa durante varios meses. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre si lo ignoras?<\/h3>\n\n<p>Ignorar una lesi\u00f3n grave de la articulaci\u00f3n AC puede provocar dolor cr\u00f3nico, limitaciones funcionales y una inestabilidad creciente, lo que podr\u00eda requerir tratamientos m\u00e1s invasivos en el futuro.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo prevenirlo?<\/h3>\n\n<p>Previene lesiones en la articulaci\u00f3n AC evitando traumatismos directos en el hombro, fortaleciendo el manguito rotador y los m\u00fasculos circundantes, y utilizando la t\u00e9cnica adecuada durante las actividades f\u00edsicas.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nutrici\u00f3n y salud \u00f3sea o articular<\/h3>\n\n<p>Una dieta rica en calcio, vitamina D y \u00e1cidos grasos omega-3 favorece la salud articular y facilita la recuperaci\u00f3n tras la cirug\u00eda.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modificaciones de la actividad y del estilo de vida<\/h3>\n\n<p>Evitar levantar peso excesivo por encima de la cabeza o hacer esfuerzos repetitivos en el hombro puede ayudar a prevenir lesiones futuras y mejorar la salud del hombro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconstrucci\u00f3n articular acromioclavicular (CA) abierta La articulaci\u00f3n acromioclavicular (AC) es la conexi\u00f3n entre la clav\u00edcula (clav\u00edcula) y el punto m\u00e1s alto del om\u00f3plato (acromi\u00f3n). 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