{"id":68853,"date":"2025-12-05T07:48:44","date_gmt":"2025-12-05T07:48:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cortho.org\/service\/discectomia-microscopica-endoscopica\/fisioterapia-tras-una-microdiscectomia\/"},"modified":"2025-12-31T05:39:12","modified_gmt":"2025-12-31T05:39:12","slug":"fisioterapia-tras-una-microdiscectomia","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/columna-vertebral\/discectomia-microscopica-endoscopica\/fisioterapia-tras-una-microdiscectomia\/","title":{"rendered":"Fisioterapia tras una microdiscectom\u00eda"},"content":{"rendered":"\n

Si el dolor de columna se vuelve tan intenso que interrumpe la vida diaria o va acompa\u00f1ado de hinchaz\u00f3n, sensibilidad o enrojecimiento, es importante acudir a un m\u00e9dico.<\/p>\n\n

En Complete Orthopedics, nuestros especialistas expertos en columna son expertos en el tratamiento del dolor de columna tanto quir\u00fargico como no quir\u00fargico. Examinamos los s\u00edntomas, diagnosticamos la condici\u00f3n y recomendamos tratamientos adecuados, incluyendo cirug\u00eda si es necesario. <\/p>\n\n

Prestando servicio a la ciudad de Nueva York y Long Island, colaboramos con seis hospitales para ofrecer cirug\u00edas de columna de vanguardia y atenci\u00f3n ortop\u00e9dica integral. Puedes concertar una consulta con nuestros cirujanos ortop\u00e9dicos en l\u00ednea o por tel\u00e9fono. <\/p>\n\n

Inf\u00f3rmate sobre las causas m\u00e1s comunes del dolor de columna y las opciones de tratamiento disponibles, incluyendo cu\u00e1ndo la cirug\u00eda puede ser la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n\n

Visi\u00f3n general<\/h2>\n\n

La fisioterapia es una parte esencial de la rehabilitaci\u00f3n tras la cirug\u00eda de microdiscectom\u00eda<\/a>. La cirug\u00eda de microdiscectom\u00eda consiste en la extirpaci\u00f3n de la hernia de disco intervertebral<\/a> para ayudar a los pacientes que sufren dolor de espalda<\/a> y ci\u00e1tica<\/a>. Tras la cirug\u00eda, la fisioterapia ayuda tanto a fortalecer los m\u00fasculos de la espalda como a aumentar la flexibilidad para prevenir futuras hernias y complicaciones. <\/p>\n\n

Microdiscectom\u00eda<\/h2>\n\n

La microdiscectom\u00eda es una cirug\u00eda de columna m\u00ednimamente invasiva que se realiza habitualmente para el manejo quir\u00fargico de la ci\u00e1tica. La ci\u00e1tica suele ocurrir como resultado del prolapso de un disco intervertebral. El disco intervertebral puede prolapsar como resultado del desgaste relacionado con la edad o por un traumatismo por ca\u00edda o acci\u00f3n repetitiva. <\/p>\n

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Resonancia magn\u00e9tica de la columna lumbar en la secci\u00f3n sagital.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

La ci\u00e1tica suele tratarse con tratamiento no quir\u00fargico y el tratamiento quir\u00fargico solo se indica en pacientes que no han experimentado alivio con las medidas no quir\u00fargicas<\/a>. La cirug\u00eda de microdiscectom\u00eda implica una peque\u00f1a incisi\u00f3n en la parte baja de la espalda. El cirujano de columna separa o corta los m\u00fasculos y tejidos para llegar al disco enfermo. A continuaci\u00f3n, se extrae la hernia de disco y se alivia la presi\u00f3n sobre el nervio espinal. <\/p>\n\n

El cirujano entonces repara y cierra la incisi\u00f3n en capas. Se aplica una venda en la zona de la incisi\u00f3n y la incisi\u00f3n suele cicatrizar en unos 10 a 14 d\u00edas. <\/p>\n\n

Fisioterapia<\/h2>\n\n

La fisioterapia suele posponerse durante el periodo postoperatorio inicial y comienza alrededor de las dos semanas cuando la incisi\u00f3n cicatriza. Durante las dos primeras semanas, el dolor postoperatorio disminuye y los pacientes pueden dejar de necesitar medicamentos narc\u00f3ticos para el dolor. Sin embargo, algunos m\u00e9dicos pueden recomendar comenzar la fisioterapia antes o despu\u00e9s de 2 semanas, dependiendo de la condici\u00f3n del paciente. <\/p>\n\n

Aunque los ejercicios espec\u00edficos pueden suspenderse durante unas 2 semanas, se recomienda a los pacientes mantenerse activos tras la cirug\u00eda caminando y evitar el reposo absoluto en cama.<\/p>\n\n

Caminar aumenta el flujo sangu\u00edneo en todo el cuerpo y ayuda a desarrollar la resistencia cardiovascular. El aumento del flujo sangu\u00edneo aporta m\u00e1s nutrientes y ox\u00edgeno a los tejidos cortados durante la cirug\u00eda para ayudar a su recuperaci\u00f3n. <\/p>\n\n

La fisioterapia dirigida tras la microdiscectom\u00eda tiene como objetivo fortalecer los m\u00fasculos alrededor del disco enfermo y tambi\u00e9n aumentar la flexibilidad. La fuerza se consigue con ejercicios graduados y repetitivos que trabajan los m\u00fasculos lumbar. La flexibilidad aumenta con la ayuda de estiramientos espec\u00edficos. <\/p>\n

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Imagen intraoperatoria que muestra la incisi\u00f3n cut\u00e1nea quir\u00fargica tras el cierre.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

El fisioterapeuta trabaja con los pacientes para mejorar la postura y la forma de andar. Mantener una postura adecuada es importante para evitar un exceso de tensi\u00f3n en los ligamentos y para evitar el desacondicionamiento muscular. Una postura adecuada durante el periodo postoperatorio temprano ayuda a la cicatrizaci\u00f3n temprana de los tejidos. <\/p>\n\n

Las elevaciones de piernas boca abajo y boca acostada son ejercicios de fortalecimiento para la zona lumbar y los m\u00fasculos abdominales. Los m\u00fasculos lumbares se activan cuando el ejercicio se realiza tumbado boca abajo (boca abajo) y los abdominales se activan cuando se est\u00e1 tumbado boca arriba (boca arriba). <\/p>\n\n

En la elevaci\u00f3n de la pierna en posici\u00f3n prona, los pacientes se tumban boca abajo y levantan lentamente la pierna hacia atr\u00e1s en el aire. La pierna se mantiene en la posici\u00f3n durante 1-2 minutos y el ejercicio se repite de forma similar con la otra pierna. La elevaci\u00f3n de la pierna supina se realiza de forma similar, con los pacientes tumbados boca arriba y levantando una pierna manteni\u00e9ndola recta. <\/p>\n\n

Los m\u00fasculos abdominales proporcionan soporte en la parte delantera de la columna, mientras que los m\u00fasculos de la espalda proporcionan soporte desde la espalda. El soporte act\u00faa como disuasivo del prolapso discocal. <\/p>\n\n

Alternar rodillas al pecho es otro ejercicio para fortalecer la flexi\u00f3n de la columna. Los pacientes, tumbados boca arriba con las rodillas dobladas, intentan acercar una rodilla al pecho con la ayuda de las manos. El ejercicio se repite de forma similar con la otra rodilla. <\/p>\n\n

De manera similar, el ejercicio para fortalecer los m\u00fasculos del core consiste en tumbarse boca arriba con las rodillas dobladas. Los pacientes intentaron aplanar la parte baja de la espalda para tocar el suelo y mantener los m\u00fasculos en la posici\u00f3n durante 1-2 minutos. <\/p>\n\n

Tambi\u00e9n se realizan ejercicios de fortalecimiento del core y de cadera bajo la supervisi\u00f3n del terapeuta para ayudar en la recuperaci\u00f3n temprana. Los ejercicios no solo fortalecen los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n disminuyen el dolor postoperatorio. La fisioterapia permite al terapeuta y al m\u00e9dico evaluar la capacidad del paciente para volver al trabajo. <\/p>\n\n

El terapeuta tambi\u00e9n puede realizar an\u00e1lisis en el lugar de trabajo para facilitar su regreso fluido a las actividades. La fisioterapia constituye uno de los aspectos m\u00e1s importantes de la recuperaci\u00f3n postoperatoria de los pacientes. <\/p>\n\n

Con una terapia adecuada, los pacientes vuelven antes a sus activistas de referencia y tienen una disminuci\u00f3n en la incidencia de complicaciones como la rehernia tras la microdiscectom\u00eda. Habla con tu cirujano sobre la fisioterapia tras una microdiscectom\u00eda. <\/p>\n\n

Importancia de la fisioterapia postoperatoria<\/h2>\n\n

La fisioterapia postoperatoria tiene como objetivo abordar varios aspectos clave de la recuperaci\u00f3n:<\/p>\n\n

Manejo del dolor<\/strong>: El dolor postoperatorio puede gestionarse eficazmente mediante ejercicios de fisioterapia dirigidos que ayudan a reducir la inflamaci\u00f3n y favorecen la curaci\u00f3n.<\/p>\n\n

Recuperaci\u00f3n funcional<\/strong>: La fisioterapia ayuda a restaurar la funci\u00f3n normal de la columna y los m\u00fasculos circundantes, permitiendo que los pacientes retomen sus actividades diarias m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n

Prevenci\u00f3n de la recurrencia<\/strong>: Un programa estructurado de fisioterapia puede ayudar a fortalecer los m\u00fasculos que sostienen la columna, reduciendo el riesgo de hernia discal recurrente.<\/p>\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n

El \u00e9xito de la discectom\u00eda endosc\u00f3pica microsc\u00f3pica se ve enormemente reforzado por un programa de fisioterapia postoperatoria bien estructurado y cumpliente. Siguiendo un enfoque por fases en la rehabilitaci\u00f3n, los pacientes pueden lograr mejoras significativas en el dolor, la discapacidad y la funci\u00f3n general, minimizando al mismo tiempo el riesgo de recurrencia. La importancia de la educaci\u00f3n del paciente y la adhesi\u00f3n a los ejercicios prescritos no puede subestimarse, ya que son factores clave para lograr los mejores resultados posibles. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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