{"id":68548,"date":"2025-12-03T11:53:59","date_gmt":"2025-12-03T11:53:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cortho.org\/service\/fracturas-de-la-columna-vertebral\/"},"modified":"2026-06-02T06:33:15","modified_gmt":"2026-06-02T06:33:15","slug":"fracturas-de-la-columna-vertebral","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/columna-vertebral\/fracturas-de-la-columna-vertebral\/","title":{"rendered":"Fracturas de la columna vertebral"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Las fracturas vertebrales<\/strong> se producen cuando una o varias v\u00e9rtebras -los huesos de la columna vertebral- se rompen o colapsan. Estas lesiones pueden ir desde fracturas por compresi\u00f3n leves a fracturas graves e inestables que amenazan la m\u00e9dula espinal. Pueden deberse a un traumatismo, como un accidente de coche o una ca\u00edda, o a huesos debilitados por afecciones como la osteoporosis. Algunas fracturas se curan con reposo y ortesis, mientras que otras requieren estabilizaci\u00f3n quir\u00fargica para proteger la m\u00e9dula espinal y restablecer la alineaci\u00f3n de la columna.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 frecuencia tiene y qui\u00e9n la padece? (Epidemiolog\u00eda) <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas de columna afectan a miles de personas cada a\u00f1o. Las lesiones de alto impacto, como accidentes de coche, lesiones deportivas o ca\u00eddas de altura, son las principales causas en adultos j\u00f3venes. En los adultos mayores, la mayor\u00eda de las fracturas vertebrales son consecuencia de la <strong>osteoporosis<\/strong>, una enfermedad que debilita los huesos y los hace m\u00e1s propensos al colapso incluso tras un traumatismo menor. Las regiones tor\u00e1cica y lumbar (parte media y baja de la espalda) son las m\u00e1s afectadas.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><img decoding=\"async\" width=\"507\" height=\"421\" data-srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Fractures-of-the-Spine.jpg 507w, \/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Fractures-of-the-Spine.jpg 480w\" data-src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Fractures-of-the-Spine.jpg\" alt=\"TC de la columna tor\u00e1cica que muestra una fractura por estallido de la v\u00e9rtebra T6\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 507px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 507\/421;\" \/><\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\" id=\"caption-attachment-11017\"><strong>TC de la columna tor\u00e1cica que muestra una fractura por estallido de la v\u00e9rtebra T6.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La<a href=\"https:\/\/www.cortho.org\/es\/columna-vertebral\/anatomia-de-la-columna-vertebral\/\"> columna vertebral<\/a> est\u00e1 formada por v\u00e9rtebras apiladas unas sobre otras que proporcionan un conducto seguro para la m\u00e9dula espinal. La m\u00e9dula espinal transmite se\u00f1ales desde el cerebro que ayudan al movimiento de las cuatro extremidades. La m\u00e9dula espinal tambi\u00e9n da ramas conocidas como nervios raqu\u00eddeos en cada nivel, que se desplazan hasta la parte que irrigan.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 ocurre &#8211; Causas (Etiolog\u00eda y Fisiopatolog\u00eda)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas de la columna vertebral se producen cuando las fuerzas que act\u00faan sobre las v\u00e9rtebras superan su resistencia.<br\/>Entre las causas m\u00e1s comunes se incluyen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Traumatismos:<\/strong> Accidentes de tr\u00e1fico, ca\u00eddas o lesiones deportivas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Osteoporosis:<\/strong> Adelgazamiento \u00f3seo que hace que las v\u00e9rtebras se colapsen bajo una presi\u00f3n normal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tumores o infecciones:<\/strong> Debilitan la estructura \u00f3sea, haci\u00e9ndola propensa a la fractura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Afecciones degenerativas:<\/strong> Desgaste cr\u00f3nico que afecta a la estabilidad de la columna vertebral.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En las lesiones traum\u00e1ticas, tanto el hueso como los ligamentos circundantes pueden resultar da\u00f1ados, comprimiendo o lesionando potencialmente la m\u00e9dula espinal.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo funciona normalmente una parte del cuerpo? (Anatom\u00eda relevante) <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La columna vertebral est\u00e1 formada por 24 v\u00e9rtebras m\u00f3viles apiladas para proteger la m\u00e9dula espinal, que transporta las se\u00f1ales nerviosas entre el cerebro y el cuerpo. Cada v\u00e9rtebra tiene un cuerpo robusto delante y un arco detr\u00e1s que forma el canal raqu\u00eddeo. Entre las v\u00e9rtebras hay discos intervertebrales que amortiguan el movimiento.<br\/>Cuando una v\u00e9rtebra se fractura, puede perder altura o desplazarse de su posici\u00f3n. Si se comprimen la m\u00e9dula espinal o las ra\u00edces nerviosas, pueden aparecer s\u00edntomas neurol\u00f3gicos como debilidad o entumecimiento.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que puedes sentir &#8211; S\u00edntomas (presentaci\u00f3n cl\u00ednica)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas dependen del tipo y la gravedad de la fractura:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dolor de espalda repentino e intenso<\/strong> que empeora con el movimiento<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dolor que se irradia<\/strong> a las piernas o a los brazos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entumecimiento u hormigueo<\/strong> en las extremidades<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Debilidad muscular o par\u00e1lisis<\/strong> si est\u00e1n afectados los nervios o la m\u00e9dula espinal<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e9rdida de control vesical o intestinal<\/strong> en casos graves<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Postura encorvada<\/strong> o p\u00e9rdida de altura en fracturas osteopor\u00f3ticas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas por compresi\u00f3n leves pueden causar s\u00f3lo dolor localizado, mientras que las lesiones importantes pueden provocar d\u00e9ficits neurol\u00f3gicos significativos.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo encuentran el problema los m\u00e9dicos? (Diagn\u00f3stico e imagen) <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El diagn\u00f3stico comienza con una exploraci\u00f3n f\u00edsica y una evaluaci\u00f3n neurol\u00f3gica para comprobar si hay debilidad, cambios de sensibilidad o p\u00e9rdida de reflejos. El diagn\u00f3stico por imagen es crucial para identificar la localizaci\u00f3n y gravedad de la lesi\u00f3n: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Radiograf\u00edas:<\/strong> Muestran la alineaci\u00f3n \u00f3sea y el colapso vertebral.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomograf\u00eda computarizada:<\/strong> Proporcionan im\u00e1genes detalladas de los fragmentos \u00f3seos y los patrones de fractura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>RESONANCIA MAGN\u00c9TICA:<\/strong> Detecta la compresi\u00f3n de la m\u00e9dula espinal, la lesi\u00f3n de ligamentos y el da\u00f1o de los tejidos blandos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los casos de traumatismo, los m\u00e9dicos tambi\u00e9n comprobar\u00e1n si hay otras lesiones para garantizar un tratamiento completo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas vertebrales se clasifican seg\u00fan el mecanismo y la estabilidad de la lesi\u00f3n:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fracturas por compresi\u00f3n:<\/strong> La parte delantera del cuerpo vertebral se colapsa, frecuente en la osteoporosis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fracturas por estallido:<\/strong> La v\u00e9rtebra se rompe en m\u00faltiples trozos, a veces presionando el canal raqu\u00eddeo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fracturas por flexi\u00f3n-distracci\u00f3n (Chance):<\/strong> Causadas por una flexi\u00f3n repentina hacia delante, a menudo en accidentes de coche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fractura-dislocaci\u00f3n:<\/strong> Lesiones graves que implican tanto la fractura como la desalineaci\u00f3n de las v\u00e9rtebras, da\u00f1ando a menudo la m\u00e9dula espinal.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas estables pueden tratarse sin cirug\u00eda, mientras que las inestables o desplazadas suelen requerir fijaci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Otros problemas que pueden parecer similares (diagn\u00f3stico diferencial)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las afecciones que pueden simular fracturas vertebrales se incluyen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hernias discales<\/li>\n\n\n\n<li>Distensi\u00f3n muscular o de ligamentos<\/li>\n\n\n\n<li>Met\u00e1stasis \u00f3seas del c\u00e1ncer<\/li>\n\n\n\n<li>Artritis grave o infecci\u00f3n (osteomielitis)<\/li>\n\n\n\n<li>Deformidades de la columna vertebral como cifosis por otras causas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudios de imagen ayudan a diferenciar estas afecciones de las fracturas.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Opciones de tratamiento<\/h3>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cuidados no quir\u00fargicos<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas estables sin afectaci\u00f3n medular suelen tratarse de forma conservadora:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ortesis:<\/strong> Un cors\u00e9 ortop\u00e9dico para la espalda o el cuello sostiene la columna vertebral mientras se cura el hueso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tratamiento del dolor:<\/strong> Medicamentos como AINE o paracetamol.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fisioterapia:<\/strong> Ejercicios de fortalecimiento y postura una vez que mejore el dolor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reposo:<\/strong> Actividad limitada hasta que se confirme la curaci\u00f3n del hueso.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Las fracturas osteopor\u00f3ticas por compresi\u00f3n<\/strong> tambi\u00e9n pueden tratarse con procedimientos m\u00ednimamente invasivos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vertebroplastia:<\/strong> Inyecci\u00f3n de cemento \u00f3seo en la v\u00e9rtebra fracturada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cifoplastia:<\/strong> Inflado del globo seguido de inyecci\u00f3n de cemento para restaurar la altura.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Atenci\u00f3n quir\u00fargica<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cirug\u00eda es necesaria en las fracturas inestables o cuando hay compresi\u00f3n de la m\u00e9dula espinal. Los procedimientos habituales son:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Laminectom\u00eda:<\/strong> Extracci\u00f3n de hueso para descomprimir la m\u00e9dula espinal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fusi\u00f3n espinal:<\/strong> Utilizaci\u00f3n de tornillos, varillas e injertos \u00f3seos para estabilizar la zona fracturada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Instrumentaci\u00f3n:<\/strong> Los implantes met\u00e1licos restauran la alineaci\u00f3n y evitan que se produzcan m\u00e1s movimientos.<br\/>El objetivo quir\u00fargico es aliviar la presi\u00f3n sobre la m\u00e9dula espinal y estabilizar la columna para su curaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperaci\u00f3n y qu\u00e9 esperar despu\u00e9s del tratamiento<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recuperaci\u00f3n var\u00eda en funci\u00f3n de la gravedad de la lesi\u00f3n:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cuidados conservadores:<\/strong> La mayor\u00eda de las fracturas estables se curan en 8-12 semanas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cirug\u00eda:<\/strong> La estancia en el hospital dura varios d\u00edas, con una rehabilitaci\u00f3n gradual posterior.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rehabilitaci\u00f3n:<\/strong> La fisioterapia ayuda a recuperar la movilidad, la postura y la fuerza.<br\/>Algunos pacientes con lesiones graves pueden necesitar terapia a largo plazo o dispositivos de asistencia para recuperar la independencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posibles riesgos o efectos secundarios (complicaciones)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las complicaciones potenciales de las fracturas o intervenciones quir\u00fargicas de la columna vertebral se incluyen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor o rigidez cr\u00f3nicos<\/li>\n\n\n\n<li>Deformidad como la cifosis (curvatura hacia delante)<\/li>\n\n\n\n<li>Lesi\u00f3n nerviosa o par\u00e1lisis<\/li>\n\n\n\n<li>Infecci\u00f3n o hemorragia<\/li>\n\n\n\n<li>Co\u00e1gulos sangu\u00edneos o falta de uni\u00f3n (que el hueso no se cure)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un seguimiento cuidadoso, el uso de ortesis y la rehabilitaci\u00f3n minimizan estos riesgos.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perspectivas a largo plazo (pron\u00f3stico)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de los pacientes con fracturas leves o moderadas se recuperan totalmente con el tratamiento adecuado. Sin embargo, las fracturas graves que da\u00f1an la m\u00e9dula espinal pueden provocar debilidad permanente o par\u00e1lisis. La intervenci\u00f3n precoz, la estabilizaci\u00f3n adecuada y la fisioterapia continuada mejoran mucho los resultados a largo plazo.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para informaci\u00f3n sobre seguros y costes, consulta nuestra p\u00e1gina <a href=\"https:\/\/www.cortho.org\/es\/?post_type=insurance&amp;p=68020\">Informaci\u00f3n sobre seguros<\/a>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preguntas m\u00e1s frecuentes (FAQ)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q. \u00bfSon graves todas las fracturas de columna?<\/strong><br\/>R. No todas las fracturas son peligrosas. Las fracturas estables sin lesi\u00f3n nerviosa suelen curarse con reposo y ortesis. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q. \u00bfPueden curarse solas las fracturas vertebrales?<\/strong><br\/>R. S\u00ed, las fracturas por compresi\u00f3n leves pueden curarse de forma natural con el apoyo y el reposo adecuados.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q. \u00bfPodr\u00e9 volver a andar despu\u00e9s de la operaci\u00f3n?<\/strong><br\/>R. Muchos pacientes recuperan la movilidad total despu\u00e9s de la estabilizaci\u00f3n quir\u00fargica, dependiendo de la gravedad de la lesi\u00f3n medular.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Q. \u00bfPueden prevenirse las fracturas relacionadas con la osteoporosis?<\/strong><br\/>R. S\u00ed. Controlar la salud \u00f3sea con calcio, vitamina D, ejercicio y medicamentos puede reducir el riesgo de fractura. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resumen y conclusiones<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas de columna pueden deberse a traumatismos, osteoporosis o enfermedades. Los s\u00edntomas son dolor de espalda intenso, limitaci\u00f3n del movimiento y posibles problemas nerviosos. El diagn\u00f3stico se basa en el diagn\u00f3stico por imagen, y el tratamiento va de la ortesis a la cirug\u00eda, dependiendo de la estabilidad. La mayor\u00eda de los pacientes se recuperan bien con un tratamiento precoz, rehabilitaci\u00f3n y mantenimiento de la salud \u00f3sea.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perspectiva cl\u00ednica y hallazgos recientes<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una reciente revisi\u00f3n cl\u00ednica examin\u00f3 los avances en la estabilizaci\u00f3n quir\u00fargica de las fracturas vertebrales y la espondilolistesis, centr\u00e1ndose en los resultados y las t\u00e9cnicas de instrumentaci\u00f3n. El estudio destac\u00f3 que las fracturas toracolumbares -especialmente en la uni\u00f3n T11-L2- son las m\u00e1s frecuentes, y se deben tanto a traumatismos de alto impacto como a la osteoporosis. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La estabilizaci\u00f3n quir\u00fargica precoz en un plazo de 72 horas redujo significativamente las complicaciones como la dificultad respiratoria, la sepsis y la hospitalizaci\u00f3n prolongada. Para las fracturas osteopor\u00f3ticas por compresi\u00f3n y estallido, los procedimientos m\u00ednimamente invasivos como la vertebroplastia y la cifoplastia proporcionaron un alivio seguro y eficaz del dolor y restauraron la alineaci\u00f3n de la columna vertebral con bajas tasas de complicaciones cuando se realizaron con cuidado. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Innovaciones como la fijaci\u00f3n de tornillos pediculares, las jaulas intercorporales y los sistemas asistidos por robot han mejorado la precisi\u00f3n quir\u00fargica y los tiempos de recuperaci\u00f3n. A pesar de estos avances, el dolor postoperatorio persistente y las complicaciones del hardware siguen siendo un reto, lo que subraya la necesidad de una rehabilitaci\u00f3n adaptada y un seguimiento cuidadoso a largo plazo. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40004655\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Estudio sobre la estabilizaci\u00f3n de la columna vertebral y el tratamiento de las fracturas &#8211; Ver PubMed<\/em><\/a>.)<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n realiza este tratamiento? (Especialistas y equipo implicado) <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento lo proporcionan <strong>cirujanos ortop\u00e9dicos de columna<\/strong> o <strong>neurocirujanos<\/strong>, a menudo con el apoyo de <strong>especialistas en rehabilitaci\u00f3n<\/strong>, <strong>fisioterapeutas<\/strong> y <strong>m\u00e9dicos especialistas en el tratamiento del dolor<\/strong>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a un especialista?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consulta a un especialista de la columna vertebral si experimentas:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor intenso de espalda o cuello tras un traumatismo<\/li>\n\n\n\n<li>Debilidad, entumecimiento o p\u00e9rdida de coordinaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor que no mejora con el reposo<\/li>\n\n\n\n<li>Signos de deformidad de la columna vertebral o p\u00e9rdida de altura<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a urgencias?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acude inmediatamente a urgencias si tienes<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incapacidad para mover las piernas o los brazos<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de control vesical o intestinal<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de espalda intenso y persistente tras un accidente<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo es realmente la recuperaci\u00f3n?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La curaci\u00f3n puede durar varios meses. Los pacientes suelen empezar con movilidad limitada, y luego vuelven gradualmente a sus actividades normales bajo supervisi\u00f3n. La fisioterapia ayuda a recuperar la fuerza y la postura.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre si lo ignoras?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las fracturas vertebrales no tratadas pueden provocar deformidad, dolor cr\u00f3nico o lesiones nerviosas. En casos graves, el retraso en la atenci\u00f3n puede provocar par\u00e1lisis permanente o p\u00e9rdida de funciones. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo prevenirlo?<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utiliza el cintur\u00f3n de seguridad y el equipo de protecci\u00f3n adecuado cuando practiques deporte o conduzcas.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita las ca\u00eddas manteniendo los espacios del hogar seguros y bien iluminados.<\/li>\n\n\n\n<li>Trata la osteoporosis con medicaci\u00f3n, ejercicio y una dieta rica en calcio.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita fumar y el exceso de alcohol, que debilitan los huesos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nutrici\u00f3n y salud \u00f3sea o articular<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unos huesos fuertes dependen de la ingesta de <strong>calcio<\/strong>, <strong>vitamina D<\/strong> y <strong>prote\u00ednas<\/strong>. Los ejercicios con pesas y una hidrataci\u00f3n adecuada ayudan a mantener la fuerza y la flexibilidad de la columna vertebral. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modificaciones de la actividad y del estilo de vida<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tras la curaci\u00f3n, sigue haciendo ejercicios de bajo impacto, como caminar o nadar. Evita levantar objetos pesados y mant\u00e9n una buena postura. Para quienes padecen osteoporosis, las gammagraf\u00edas \u00f3seas peri\u00f3dicas de seguimiento garantizan la salud de la columna a largo plazo.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las fracturas vertebrales se producen cuando una o varias v\u00e9rtebras -los huesos de la columna vertebral- se rompen o colapsan. Estas lesiones pueden ir desde fracturas por compresi\u00f3n leves a fracturas graves e inestables que amenazan la m\u00e9dula espinal. 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","_seopress_robots_index":"","_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":""},"service-tags":[141],"special-treatment":[],"service-categories":[145],"class_list":["post-68548","service","type-service","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","service-tags-condicion","service-categories-columna-vertebral"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service\/68548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/service"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service\/68548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73936,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service\/68548\/revisions\/73936"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"service-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service-tags?post=68548"},{"taxonomy":"special-treatment","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/special-treatment?post=68548"},{"taxonomy":"service-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service-categories?post=68548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}