{"id":68480,"date":"2025-11-28T12:47:03","date_gmt":"2025-11-28T12:47:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cortho.org\/service\/excision-del-neuroma-de-morton\/"},"modified":"2025-12-30T06:06:37","modified_gmt":"2025-12-30T06:06:37","slug":"excision-del-neuroma-de-morton","status":"publish","type":"service","link":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/pie-y-tobillo\/excision-del-neuroma-de-morton\/","title":{"rendered":"Excisi\u00f3n del neuroma de Morton"},"content":{"rendered":"\n<p>El neuroma de Morton es una afecci\u00f3n dolorosa que afecta a la parte delantera del pie, m\u00e1s com\u00fanmente entre el tercer y cuarto dedo. Ocurre cuando un nervio que va entre los dedos se engrosa e irrita, provocando dolor, ardor o la sensaci\u00f3n de estar pisando una piedrecita. La condici\u00f3n suele desarrollarse gradualmente y puede hacer inc\u00f3modo caminar o llevar zapatos ajustados. En algunos casos, los tratamientos no quir\u00fargicos pueden aliviar los s\u00edntomas, pero puede ser necesaria la cirug\u00eda cuando el dolor persiste.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 frecuencia tiene y qui\u00e9n la padece? (Epidemiolog\u00eda) <\/h3>\n\n<p>El neuroma de Morton afecta m\u00e1s a los adultos, especialmente a las mujeres que llevan zapatos estrechos o de tac\u00f3n alto. Estas zapatillas ejercen presi\u00f3n en la parte delantera del pie y aprietan los dedos juntos. La condici\u00f3n tambi\u00e9n es m\u00e1s com\u00fan en corredores, personas que pasan largas horas de pie y personas con pies planos o arcos altos, que aumentan el estr\u00e9s en la parte delantera del pie.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 ocurre &#8211; Causas (Etiolog\u00eda y Fisiopatolog\u00eda)<\/h3>\n\n<p>La causa exacta del neuroma de Morton no se comprende completamente, pero la compresi\u00f3n y la irritaci\u00f3n repetidas del nervio entre los metatarsianos son factores principales. La presi\u00f3n constante provoca inflamaci\u00f3n y engrosamiento alrededor del nervio (fibrosis perineural). Los factores que contribuyen incluyen calzado ajustado, tacones altos, actividades de alto impacto o mec\u00e1nica del pie como la sobrepronaci\u00f3n, que aumentan la tensi\u00f3n en el nervio.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo funciona normalmente una parte del cuerpo? (Anatom\u00eda relevante) <\/h3>\n\n<p>La estructura afectada es el nervio digital plantar com\u00fan, que proporciona sensibilidad a los dedos de los pies. Circula entre los huesos metatarsianos y pasa bajo el ligamento transverso profundo en la parte delantera del pie. Cuando este espacio estrecho se estrecha debido a la presi\u00f3n o la hinchaz\u00f3n, el nervio se comprime, causando un dolor que se irradia hacia los dedos de los pies.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lo que puedes sentir &#8211; S\u00edntomas (presentaci\u00f3n cl\u00ednica)<\/h3>\n\n<p>Los s\u00edntomas t\u00edpicos incluyen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor agudo, ardente o punzante en la parte delantera del pie<\/li>\n\n\n\n<li>Entumecimiento o hormigueo entre los dedos<\/li>\n\n\n\n<li>Calambres o una sensaci\u00f3n de \u00abcaminar sobre una piedrecita\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor que empeora con zapatos ajustados o al estar de pie durante mucho tiempo<\/li>\n\n\n\n<li>Alivio temporal al quitarse los zapatos o masajear el pie<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Los s\u00edntomas suelen progresar con el tiempo y el dolor puede extenderse a los dedos cercanos.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo encuentran el problema los m\u00e9dicos? (Diagn\u00f3stico e imagen) <\/h3>\n\n<p>Los m\u00e9dicos diagnostican el neuroma de Morton principalmente mediante un examen f\u00edsico. Apretar el antepie puede reproducir el dolor o provocar un \u00abclic\u00bb llamado signo de Mulder. Las im\u00e1genes como ecograf\u00edas o resonancias magn\u00e9ticas pueden confirmar engrosamiento nervioso o descartar otras causas. Las radiograf\u00edas pueden descartar problemas \u00f3seos, pero no muestran directamente el neuroma.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n<\/h3>\n\n<p>El neuroma de Morton se clasifica seg\u00fan su ubicaci\u00f3n y gravedad:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ubicaci\u00f3n: M\u00e1s a menudo entre el tercer y cuarto dedo, pero a veces entre el segundo y el tercero.<\/li>\n\n\n\n<li>Gravedad: Leve, moderada o severa, dependiendo de la intensidad, frecuencia y impacto en la funci\u00f3n.<br\/>Ocasionalmente pueden aparecer m\u00faltiples neuromas en un solo pie.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Otros problemas que pueden parecer similares (diagn\u00f3stico diferencial)<\/h3>\n\n<p>Las condiciones que pueden imitar el neuroma de Morton incluyen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Metatarsalgia (dolor general en el antepi\u00e9)<\/li>\n\n\n\n<li>Capsulitis (inflamaci\u00f3n de la c\u00e1psula articular)<\/li>\n\n\n\n<li>Fractura por estr\u00e9s de los huesos metatarsianos<\/li>\n\n\n\n<li>Artritis en las articulaciones de los dedos<\/li>\n\n\n\n<li>Neuropat\u00eda perif\u00e9rica por diabetes u otras causas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Un examen detallado y una imagen ayudan a distinguir entre estas condiciones.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Opciones de tratamiento<\/h3>\n\n<p><strong>Cuidados no quir\u00fargicos<\/strong><\/p>\n\n<p>La mayor\u00eda de la gente mejora con medidas conservadoras, incluyendo:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Llevar zapatos de puntera ancha y evitar tacones altos<\/li>\n\n\n\n<li>Acolchado o almohadillas metatarsiales para reducir la presi\u00f3n sobre el nervio<\/li>\n\n\n\n<li>Plantillas ortop\u00e9dicas personalizadas para alineaci\u00f3n y amortiguaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Antiinflamatorios o inyecciones de corticosteroides para aliviar el dolor<\/li>\n\n\n\n<li>Fisioterapia para corregir la mec\u00e1nica del pie y reducir la tensi\u00f3n nerviosa<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Atenci\u00f3n quir\u00fargica<\/strong><\/p>\n\n<p>Si los tratamientos no quir\u00fargicos no funcionan, puede recomendarse la escisi\u00f3n quir\u00fargica (neurectom\u00eda). El cirujano extrae la parte engrosada del nervio para aliviar el dolor.<br\/>Se utilizan dos enfoques quir\u00fargicos: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aproximaci\u00f3n dorsal (parte superior del pie): Permite una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida sin cicatriz en la planta.<\/li>\n\n\n\n<li>Aproximaci\u00f3n plantar (planta del pie): La cicatriz es menos visible, pero la recuperaci\u00f3n puede tardar un poco m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Los pacientes pueden presentar un entumecimiento leve y permanente en los dedos afectados o, en raras ocasiones, dolor en un neuroma del mu\u00f1\u00f3n.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperaci\u00f3n y qu\u00e9 esperar despu\u00e9s del tratamiento<\/h3>\n\n<p>Tras la cirug\u00eda, se lleva un zapato o bota protectora durante varias semanas. La hinchaz\u00f3n y el leve dolor son normales y mejoran con el descanso y la elevaci\u00f3n. La mayor\u00eda de las personas reanudan sus actividades normales en un plazo de cuatro a seis semanas, aunque la recuperaci\u00f3n completa puede tardar unos meses. La fisioterapia puede ayudar a restaurar la flexibilidad y la mec\u00e1nica de la marcha. La mayor\u00eda de los pacientes informan de un alivio duradero del dolor.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posibles riesgos o efectos secundarios (complicaciones)<\/h3>\n\n<p>Las complicaciones potenciales son:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Infecci\u00f3n o irritaci\u00f3n de heridas<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor persistente o recurrente<\/li>\n\n\n\n<li>Entumecimiento en los dedos afectados<\/li>\n\n\n\n<li>Formaci\u00f3n de tejido cicatricial o neuroma del mu\u00f1\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Estos problemas son poco frecuentes cuando la cirug\u00eda la realiza un especialista experimentado en pie y tobillo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perspectivas a largo plazo (pron\u00f3stico)<\/h3>\n\n<p>La mayor\u00eda de los pacientes experimentan excelentes resultados a largo plazo. Tanto los tratamientos conservadores como quir\u00fargicos pueden aliviar el dolor y restaurar el confort para caminar y las actividades diarias. Los estudios a largo plazo demuestran que la mayor\u00eda de las personas mantienen resultados buenos a excelentes a\u00f1os despu\u00e9s de la cirug\u00eda.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gastos de bolsillo<\/h3>\n\n<p><strong>Medicare<\/strong><\/p>\n\n<p>C\u00f3digo CPT 28080 \u2013 Excisi\u00f3n del neuroma de Morton: $123,56<\/p>\n\n<p>El seguro complementario (por ejemplo, Medigap, AARP, Blue Cross Blue Shield) suele cubrir el 20% que Medicare no paga. Estos planes est\u00e1n dise\u00f1ados para cubrir el vac\u00edo dejado por Medicare, asegurando que la mayor\u00eda de los pacientes incurran en pocos o ning\u00fan coste adicional cuando el procedimiento est\u00e9 cubierto por Medicare. Los planes complementarios funcionan en conjunto con Medicare y no sirven como sustituto.  <\/p>\n\n<p>El Seguro Secundario (por ejemplo, Planes Baseados en el Empleador, TRICARE, Administraci\u00f3n de Salud para Veteranos) interviene como pagador secundario despu\u00e9s de que Medicare haya procesado la reclamaci\u00f3n. Una vez que se cumpla tu franquicia, el seguro secundario puede cubrir el saldo restante, incluido el coseguro. Algunos planes secundarios s\u00ed tienen franquicias, que pueden oscilar entre 100 y 300 d\u00f3lares dependiendo de las especificaciones de la cobertura y de si el servicio se presta dentro o fuera de la red.  <\/p>\n\n<p><strong>Indemnizaci\u00f3n por accidente laboral<\/strong><\/p>\n\n<p>Si tu excisi\u00f3n del neuroma de Morton est\u00e1 relacionada con una lesi\u00f3n laboral, la Compensaci\u00f3n de Trabajadores cubrir\u00e1 todos los costes de cirug\u00eda y recuperaci\u00f3n, dej\u00e1ndote sin gastos de tu bolsillo.<\/p>\n\n<p><strong>Seguro sin culpa<\/strong><\/p>\n\n<p>Si tu procedimiento es resultado de un accidente de tr\u00e1fico, el seguro sin culpa cubrir\u00e1 el coste total, excepto una franquicia menor, que depende de los t\u00e9rminos de tu p\u00f3liza.<\/p>\n\n<p>Ejemplo:<\/p>\n\n<p>Susan necesit\u00f3 la extirpaci\u00f3n del neuroma de Morton debido al dolor persistente en el pie. Con Medicare, su coste estimado de bolsillo era de unos 123,56 d\u00f3lares. Sin embargo, como Susan ten\u00eda un seguro secundario, el 20% restante estaba cubierto, lo que la dejaba sin costes adicionales.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preguntas m\u00e1s frecuentes (FAQ)<\/h3>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 es el neuroma de Morton?<\/strong><br\/>El neuroma de Morton de A. Morton es una afecci\u00f3n dolorosa que afecta a la bola del pie, a menudo entre el tercer y cuarto dedo, donde se forma un engrosamiento de tejido alrededor de un nervio que conduce a los dedos, causando dolor, sensaciones de ardor y una sensaci\u00f3n de bulto.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfC\u00f3mo se trata quir\u00fargicamente el neuroma de Morton?<\/strong><br\/>R. La excisi\u00f3n del neuroma de Morton consiste en extirpar el nervio afectado para aliviar el dolor. Esto puede realizarse mediante un enfoque dorsal o plantar, dependiendo de las necesidades del paciente y de la recomendaci\u00f3n del cirujano. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre los enfoques dorsal y plantar para la excisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. El acercamiento dorsal implica una incisi\u00f3n en la parte superior del pie, mientras que el acercamiento plantar se realiza en la planta del pie. El enfoque plantar suele preferirse por sus beneficios cosm\u00e9ticos y menores tasas de complicaciones. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1l es el tiempo de recuperaci\u00f3n tras la cirug\u00eda de estir\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>R. La recuperaci\u00f3n suele implicar un alivio significativo del dolor en las semanas siguientes al procedimiento, con algo de hinchaz\u00f3n y molestias en los primeros d\u00edas. Se puede recomendar fisioterapia para ayudar a recuperar fuerza y movilidad. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1les son los riesgos potenciales de la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>R. Los riesgos incluyen infecci\u00f3n, recurrencia del neuroma, entumecimiento en los dedos afectados y formaci\u00f3n de tejido cicatricial, aunque estas complicaciones son raras y manejables con el cuidado adecuado.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 tan efectiva es la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. La cirug\u00eda tiene una alta tasa de \u00e9xito, con muchos pacientes que reportan un alivio significativo del dolor y una mejora en la funci\u00f3n del pie. Sin embargo, algunos pueden experimentar un leve entumecimiento continuo o sensibilidad en los pies. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe puede realizar la extirpaci\u00f3n del neuroma de Morton en ambos pies al mismo tiempo?<\/strong><br\/>Un. Aunque es posible realizar el procedimiento en ambos pies, normalmente se realiza un pie a la vez para asegurar una correcta cicatrizaci\u00f3n y reducir el riesgo de complicaciones.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfTendr\u00e9 que llevar un zapato especial despu\u00e9s de la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. S\u00ed, probablemente necesitar\u00e1s llevar un zapato o bota especial postquir\u00fargico para proteger el pie y permitir una cicatrizaci\u00f3n adecuada tras la operaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfEs adecuada la cirug\u00eda de estir\u00f3n del neuroma de Morton para todas las personas con esta condici\u00f3n?<\/strong><br\/>R. Se recomienda la cirug\u00eda de escisi\u00f3n para pacientes con dolor o s\u00edntomas persistentes a pesar de tratamientos conservadores como fisioterapia o cambios en el calzado, y cuando el neuroma es grande o causa problemas significativos.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1nto tiempo tardo en volver a las actividades normales tras la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. La mayor\u00eda de los pacientes pueden volver a las actividades normales en 6 a 8 semanas, aunque las actividades de alto impacto deben evitarse hasta que el pie est\u00e9 completamente curado.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe puede realizar la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton en ambos pies simult\u00e1neamente?<\/strong><br\/>Un. Generalmente se recomienda realizar la cirug\u00eda con un pie a la vez para permitir una cicatrizaci\u00f3n adecuada y reducir el riesgo de complicaciones, aunque es posible tratar ambos pies si es necesario.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfQu\u00e9 debo esperar durante los primeros d\u00edas tras la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. En los primeros d\u00edas, puede que experimentes hinchaz\u00f3n, hematomas y molestias alrededor de la zona de la incisi\u00f3n. El dolor suele controlarse con medicamentos recetados, y elevar el pie puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfTendr\u00e9 entumecimiento despu\u00e9s de la cirug\u00eda de extirpaci\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. Algunos pacientes pueden experimentar entumecimiento temporal o permanente en los dedos o en la parte delantera del pie, ya que la cirug\u00eda implica cortar el nervio. Esto suele ser leve, pero puede variar seg\u00fan la extensi\u00f3n de la extirpaci\u00f3n. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfExisten alternativas a la cirug\u00eda para tratar el neuroma de Morton?<\/strong><br\/>R. Los tratamientos no quir\u00fargicos incluyen el uso de ortesis personalizadas, inyecciones de corticosteroides, fisioterapia y modificaci\u00f3n del calzado. Estos pueden aliviar a algunos pacientes, pero se recomienda la cirug\u00eda para quienes presentan s\u00edntomas graves o persistentes. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1nto dura el procedimiento de extirpaci\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>Un. El procedimiento suele durar entre 30 y 60 minutos, dependiendo de la complejidad del neuroma y del enfoque quir\u00fargico utilizado.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe puede realizar la escisi\u00f3n del neuroma de Morton como procedimiento ambulatorio?<\/strong><br\/>Un. S\u00ed, la excisi\u00f3n del neuroma de Morton suele realizarse de forma ambulatoria, lo que significa que los pacientes pueden irse a casa el mismo d\u00eda despu\u00e9s de la cirug\u00eda, aunque necesitar\u00e1n que alguien los lleve a casa.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfNecesitar\u00e9 fisioterapia despu\u00e9s de la cirug\u00eda de escisi\u00f3n del neuroma de Morton?<\/strong><br\/>R. La fisioterapia normalmente no es necesaria tras la extirpaci\u00f3n del neuroma de Morton, pero algunos pacientes pueden beneficiarse de ejercicios para ayudar a recuperar la fuerza y flexibilidad del pie, dependiendo del progreso de su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfEs siempre necesaria la cirug\u00eda?<\/strong><strong><br\/><\/strong>R. No. Muchas personas mejoran con cambios de zapato, acolchonado o inyecciones. <\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfPuede volver el neuroma?<\/strong><strong><br\/><\/strong>R. La recurrencia es poco com\u00fan, pero posible si la irritaci\u00f3n nerviosa contin\u00faa o si se desarrolla tejido cicatricial.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfPerder\u00e9 la sensibilidad en los dedos de los pies?<\/strong><strong><br\/><\/strong>R. Se espera un entumecimiento leve, pero normalmente no molesta.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfCu\u00e1ndo podr\u00e9 volver a caminar con normalidad?<\/strong><strong><br\/><\/strong>Un. La mayor\u00eda de los pacientes vuelven a usar zapatos normales en un plazo de cuatro a seis semanas.<\/p>\n\n<p><strong>Q. \u00bfSe pueden tratar ambos pies?<\/strong><strong><br\/><\/strong>Un. S\u00ed, pero la cirug\u00eda suele hacerse en un pie a la vez para asegurar una cicatrizaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Resumen y conclusiones<\/h3>\n\n<p>El neuroma de Morton provoca un engrosamiento doloroso de un nervio en la bola del pie, la mayor\u00eda de las veces entre el tercer y cuarto dedo. Suele afectar a mujeres y a quienes llevan zapatos ajustados o de tac\u00f3n alto. Tratamientos conservadores como calzado ancho, ortesis e inyecciones ayudan a muchos pacientes. Cuando estos fallan, la extirpaci\u00f3n quir\u00fargica del neuroma proporciona alivio del dolor a largo plazo y restaura la funci\u00f3n.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perspectiva cl\u00ednica y hallazgos recientes<\/h3>\n\n<p>Investigaciones recientes han explorado tratamientos m\u00ednimamente invasivos para el neuroma de Morton. En un estudio, una joven enfermera con dolor intenso que no respond\u00eda a medicamentos o inyecciones fue sometida a un tratamiento de radiofrecuencia pulsada guiada por ultrasonido (PRF). Esta t\u00e9cnica proporciona breves r\u00e1fagas de energ\u00eda el\u00e9ctrica para calmar el nervio sin da\u00f1arlo.  <\/p>\n\n<p>En un mes, su puntuaci\u00f3n de dolor baj\u00f3 dr\u00e1sticamente\u2014de 9 de 10 a 1 de cada 10\u2014y recuper\u00f3 su plena funci\u00f3n.<\/p>\n\n<p>Los investigadores descubrieron que la PRF puede ser una alternativa segura y eficaz a la cirug\u00eda para pacientes que no responden a la atenci\u00f3n conservadora. Proporciona un alivio duradero con un riesgo muy bajo de entumecimiento o formaci\u00f3n de cicatrices. (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41058791\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Estudio sobre el tratamiento por radiofrecuencia pulsada para el neuroma de Morton \u2013 v\u00e9ase PubMed.<\/em><\/a>)  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQui\u00e9n realiza este tratamiento? (Especialistas y equipo implicado) <\/h3>\n\n<p>El tratamiento es gestionado por cirujanos ortop\u00e9dicos de pie y tobillo o pod\u00f3logos. El equipo quir\u00fargico puede incluir un anestesi\u00f3logo y un fisioterapeuta para ayudar en el manejo del dolor y la rehabilitaci\u00f3n. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a un especialista?<\/h3>\n\n<p>Deber\u00edas acudir a un especialista si el dolor, el ardor o el hormigueo entre los dedos persisten durante varias semanas a pesar de las modificaciones o el acolchado en el zapato. El diagn\u00f3stico precoz a menudo evita la necesidad de cirug\u00eda. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo acudir a urgencias?<\/h3>\n\n<p>Busca atenci\u00f3n de urgencia por dolor repentino y intenso en el antepi\u00e9, hinchaz\u00f3n o entumecimiento tras una lesi\u00f3n, o si aparecen signos de infecci\u00f3n como enrojecimiento o fiebre.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo es realmente la recuperaci\u00f3n?<\/h3>\n\n<p>La recuperaci\u00f3n es gradual pero predecible. El dolor y la hinchaz\u00f3n leve son comunes en las primeras semanas. Caminar con un zapato quir\u00fargico durante dos o cuatro semanas es lo habitual, seguido de volver al calzado habitual. La mayor\u00eda de las personas recuperan comodidad y movilidad en dos o tres meses.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 ocurre si lo ignoras?<\/h3>\n\n<p>El neuroma de Morton no tratado puede provocar dolor cr\u00f3nico, cicatrices nerviosas y dificultad para caminar o llevar zapatos c\u00f3modamente. Con el tiempo, compensar el dolor puede causar una tensi\u00f3n adicional en otras partes del pie. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo prevenirlo?<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lleva zapatos con puntera ancha<\/li>\n\n\n\n<li>Evita tacones altos o calzado estrecho<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza almohadillas metatarsiales para distribuir la presi\u00f3n de forma uniforme<\/li>\n\n\n\n<li>Estira los pies y las pantorrillas regularmente<\/li>\n\n\n\n<li>Aborda los primeros s\u00edntomas con prontitud para prevenir da\u00f1os nerviosos<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nutrici\u00f3n y salud \u00f3sea o articular<\/h3>\n\n<p>Una dieta saludable rica en calcio, vitamina D y prote\u00ednas apoya la funci\u00f3n \u00f3sea y nerviosa. Mantenerse hidratado y mantener un peso corporal saludable reduce el estr\u00e9s en los pies y favorece la curaci\u00f3n tras el tratamiento o la cirug\u00eda. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modificaciones de la actividad y del estilo de vida<\/h3>\n\n<p>Tras el tratamiento, reanuda la actividad gradualmente y elige ejercicios de bajo impacto como el ciclismo, la nataci\u00f3n o el yoga. Usa zapatos acolchados y de soporte y evita estar mucho tiempo de pie o calzado ajustado que ejerza presi\u00f3n sobre la parte delantera del pie. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El neuroma de Morton es una afecci\u00f3n dolorosa que afecta a la parte delantera del pie, m\u00e1s com\u00fanmente entre el tercer y cuarto dedo. Ocurre cuando un nervio que va entre los dedos se engrosa e irrita, provocando dolor, ardor o la sensaci\u00f3n de estar pisando una piedrecita. 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