El dolor y la hinchaz\u00f3n en el interior del tobillo a veces pueden venir de la membrana sinovial, en lugar de un hueso, un tend\u00f3n o un ligamento. Esto se observa tras lesiones de tobillo, esguinces repetidos, la pr\u00e1ctica de deportes que someten a la articulaci\u00f3n a un estr\u00e9s repetitivo y en pacientes con enfermedades inflamatorias. Algunos pacientes notan dolor e hinchaz\u00f3n, mientras que otros describen sobre todo una sensaci\u00f3n de que el tobillo est\u00e1 tenso, se atasca al moverse o no se mueve como antes. <\/p>\n\n
La sinovitis de tobillo significa que la membrana que recubre la articulaci\u00f3n del tobillo se ha irritado e inflamado. Cuando ese tejido se hincha o se engrosa, puede quedar atrapado entre las superficies m\u00f3viles de la articulaci\u00f3n. A esto se le conoce como \u00abpinzamiento de tejidos blandos\u00bb. Nuestro primer objetivo es averiguar qu\u00e9 es lo que est\u00e1 irritando la articulaci\u00f3n y si el tejido inflamado es realmente la causa de los s\u00edntomas. <\/p>\n\n
El tobillo est\u00e1 formado por la tibia, el peron\u00e9 y el astr\u00e1galo. Estos huesos se mueven al un\u00edsono para permitir que el pie se mueva hacia arriba y hacia abajo al caminar y al realizar otras actividades. <\/p>\n\n
El interior de la articulaci\u00f3n est\u00e1 recubierto por una fina capa de tejido llamada membrana sinovial. Este tejido produce un l\u00edquido que ayuda a que la articulaci\u00f3n se mueva con suavidad. <\/p>\n\n
Tras una lesi\u00f3n o una irritaci\u00f3n repetida, la membrana sinovial puede inflamarse y hincharse. En algunos pacientes, se engrosa tanto que llega a impedir el movimiento normal de la articulaci\u00f3n. <\/p>\n\n
Ah\u00ed es donde puede producirse un pinzamiento de los tejidos blandos. El tejido inflamado queda atrapado entre estructuras que normalmente se mueven con libertad, lo que provoca dolor o una sensaci\u00f3n de atascamiento al realizar ciertos movimientos. <\/p>\n\n
La sinovitis de tobillo puede aparecer por varias razones.<\/p>\n\n
Un esguince de tobillo anterior u otra lesi\u00f3n pueden irritar el revestimiento de la articulaci\u00f3n. Las lesiones repetidas pueden mantener la inflamaci\u00f3n, sobre todo cuando el tobillo sigue sin estar estable. <\/p>\n\n
Las actividades repetitivas tambi\u00e9n pueden influir. Correr, saltar, bailar y practicar deportes que impliquen cambios frecuentes de direcci\u00f3n suponen una carga repetida para la articulaci\u00f3n del tobillo y pueden agravar el tejido que ya est\u00e1 irritado. <\/p>\n\n
Una operaci\u00f3n previa de tobillo tambi\u00e9n puede dejar como secuela una inflamaci\u00f3n persistente o tejido cicatricial.<\/p>\n\n
En otros pacientes, el problema subyacente es una artritis inflamatoria u otra afecci\u00f3n que provoca inflamaci\u00f3n dentro de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n
Lo importante es que la sinovitis suele ser una respuesta a otra cosa. Tratar la inflamaci\u00f3n sin averiguar por qu\u00e9 la articulaci\u00f3n sigue irrit\u00e1ndose puede que solo te d\u00e9 un alivio temporal. <\/p>\n\n
Los s\u00edntomas dependen de d\u00f3nde est\u00e9 el tejido inflamado y de cu\u00e1l sea la causa.<\/p>\n\n
Los pacientes pueden describir:<\/p>\n\n
Algunos pacientes pueden se\u00f1alar una zona muy concreta en la que sienten como si les pellizcaran el tobillo.<\/p>\n\n
Otros describen un dolor m\u00e1s generalizado que empeora tras hacer ejercicio.<\/p>\n\n
Es especialmente importante tener en cuenta los antecedentes de esguinces de tobillo, ya que la inestabilidad cr\u00f3nica puede irritar la articulaci\u00f3n de forma repetida y contribuir a la sinovitis y al s\u00edndrome de pinzamiento.<\/p>\n\n
Empezamos observando c\u00f3mo caminas y fij\u00e1ndonos en la alineaci\u00f3n general de tu pie y tobillo.<\/p>\n\n
Examinamos el tobillo para ver si hay hinchaz\u00f3n o sensibilidad y comparamos su movilidad con la del otro lado. Movemos el tobillo por diferentes posiciones para determinar qu\u00e9 movimiento te provoca ese dolor que ya conoces. <\/p>\n\n
Tambi\u00e9n revisamos los tendones y ligamentos de alrededor. Si el tobillo est\u00e1 inestable, es posible que limitarse a tratar el tejido inflamado no resuelva la causa por la que se desarroll\u00f3 la sinovitis. <\/p>\n\n
Las radiograf\u00edas suelen ser \u00fatiles como punto de partida. Nos permiten detectar artritis, fracturas anteriores, espolones \u00f3seos, problemas de alineaci\u00f3n y otros cambios estructurales. <\/p>\n\n
La resonancia magn\u00e9tica puede aportar informaci\u00f3n adicional sobre la membrana sinovial, el cart\u00edlago, los ligamentos, los tendones y otros tejidos blandos. La ecograf\u00eda a veces puede resultar \u00fatil porque nos permite observar el movimiento de los tejidos blandos mientras se examina el tobillo. <\/p>\n\n
Uno de los hallazgos m\u00e1s \u00fatiles es cuando la exploraci\u00f3n f\u00edsica y las pruebas de imagen apuntan a la misma estructura como origen del dolor.<\/p>\n\n
La sinovitis de tobillo y el pinzamiento de los tejidos blandos pueden parecerse a otros problemas.<\/p>\n\n
Un esguince de tobillo reciente puede provocar dolor e hinchaz\u00f3n, sobre todo justo despu\u00e9s de la lesi\u00f3n. La inestabilidad cr\u00f3nica del tobillo puede provocar hinchazones y molestias recurrentes, y puede ser una de las razones por las que persiste la sinovitis. <\/p>\n\n
La artritis puede provocar dolor, rigidez, hinchaz\u00f3n y una reducci\u00f3n de la movilidad. Los problemas en los tendones que rodean el tobillo tambi\u00e9n pueden causar s\u00edntomas que parecen provenir del interior de la articulaci\u00f3n. <\/p>\n\n
La artritis inflamatoria y la gota pueden provocar hinchaz\u00f3n y dolor importantes, y requieren un enfoque diferente.<\/p>\n\n
En algunos casos, un problema \u00f3seo o cartilaginoso menos evidente puede parecer, en un primer momento, una sinovitis com\u00fan. Los s\u00edntomas persistentes que no se ajustan al patr\u00f3n esperado pueden requerir pruebas de imagen adicionales o una evaluaci\u00f3n m\u00e1s exhaustiva. <\/p>\n\n
Normalmente empezamos por aliviar la irritaci\u00f3n en el interior del tobillo.<\/p>\n\n
Eso puede significar modificar temporalmente las actividades que provocan el dolor de forma repetida. Una ortesis o un calzado con sujeci\u00f3n pueden ayudar cuando la inestabilidad contribuye a los s\u00edntomas. <\/p>\n\n
La fisioterapia puede centrarse en recuperar la movilidad del tobillo, mejorar la fuerza y recuperar el equilibrio y el control. Si la inestabilidad cr\u00f3nica del tobillo forma parte del problema, la rehabilitaci\u00f3n tambi\u00e9n tiene que abordarla. <\/p>\n\n
Los medicamentos antiinflamatorios pueden ser adecuados para algunos pacientes. En determinados casos, una inyecci\u00f3n en la articulaci\u00f3n del tobillo puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n. Adem\u00e1s, puede dar informaci\u00f3n \u00fatil para saber si la articulaci\u00f3n es realmente la causa del dolor. <\/p>\n\n
El objetivo no es solo aliviar los s\u00edntomas de forma temporal. Queremos identificar y tratar lo que sea que siga irritando la articulaci\u00f3n. <\/p>\n\n
Se plantea la cirug\u00eda cuando el dolor y los s\u00edntomas mec\u00e1nicos persisten a pesar de un tratamiento no quir\u00fargico adecuado y nuestra exploraci\u00f3n y las pruebas de imagen indican que la causa es tejido inflamado o atrapado dentro del tobillo.<\/p>\n\n
El objetivo de la cirug\u00eda es muy sencillo: extirpar o tratar el tejido que impide el movimiento normal del tobillo, al tiempo que se aborda cualquier problema estructural subyacente que est\u00e9 contribuyendo a ello.<\/strong><\/p>\n\n En determinados pacientes, esto se puede hacer mediante artroscopia de tobillo. En lugar de hacer una incisi\u00f3n grande, usamos una peque\u00f1a c\u00e1mara para ver el interior de la articulaci\u00f3n e instrumentos especializados para tratar el problema. <\/p>\n\n Podemos extirpar tejido engrosado o inflamado, tejido cicatricial, tejido laxo u otro material que est\u00e9 interfiriendo en la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n Si un espol\u00f3n \u00f3seo u otra anomal\u00eda estructural est\u00e1 contribuyendo al s\u00edndrome de pinzamiento, puede que tambi\u00e9n haya que tratarlo. Si la inestabilidad del tobillo forma parte del problema, puede que sea necesario tratar esa inestabilidad para evitar que se repita el mismo ciclo de irritaci\u00f3n. <\/p>\n\n Cuando recomendamos un tratamiento artrosc\u00f3pico, el objetivo no es simplemente \u00ablimpiar\u00bb el tobillo porque la resonancia magn\u00e9tica muestre alguna anomal\u00eda.<\/p>\n\n Queremos tener una raz\u00f3n clara para operarte. Tus s\u00edntomas, la exploraci\u00f3n f\u00edsica y las pruebas de imagen deben coincidir y apuntar a un problema que se pueda tratar de forma razonable con una intervenci\u00f3n quir\u00fargica. <\/p>\n\n Antes de seguir adelante, te explicamos qu\u00e9 esperamos encontrar, qu\u00e9 tenemos pensado tratar y en qu\u00e9 consistir\u00e1 la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n Como en la artroscopia se hacen incisiones peque\u00f1as, la intervenci\u00f3n en s\u00ed puede ser relativamente sencilla, pero eso no significa que el tobillo vuelva a la normalidad enseguida despu\u00e9s. La articulaci\u00f3n sigue necesitando tiempo para recuperarse y volver a tener el movimiento y la fuerza normales. <\/p>\n\n La recuperaci\u00f3n depende de lo que se haya encontrado y de lo que se haya hecho durante la intervenci\u00f3n.<\/p>\n\n Tras una intervenci\u00f3n artrosc\u00f3pica sencilla, vamos recuperando poco a poco la movilidad del tobillo y la marcha normal. Algunos pacientes necesitan un periodo de restricci\u00f3n de la actividad, mientras que otros pueden empezar a mover el tobillo relativamente pronto. <\/p>\n\n La fisioterapia puede servir para recuperar el movimiento, la fuerza, el equilibrio y la confianza.<\/p>\n\n Lo m\u00e1s importante de la recuperaci\u00f3n no es solo superar las primeras semanas. Queremos que el tobillo pueda soportar esfuerzos cada vez mayores sin volver a caer en el mismo ciclo de dolor e inflamaci\u00f3n. <\/p>\n\n Deber\u00edas esperar a que el tobillo recupere la fuerza, la movilidad y la estabilidad adecuadas antes de volver a practicar deportes en los que se corre, se salta o se hacen cambios bruscos de direcci\u00f3n.<\/p>\n\n Estamos atentos a la presencia de hinchaz\u00f3n persistente, rigidez, dolor, problemas en las heridas, irritaci\u00f3n nerviosa y s\u00edntomas recurrentes.<\/p>\n\n Si los s\u00edntomas vuelven a aparecer, no damos por hecho autom\u00e1ticamente que la sinovitis haya reaparecido. Volvemos a valorar si hay alg\u00fan problema subyacente, como inestabilidad, artritis, una enfermedad de los tendones u otra causa de dolor que a\u00fan haya que tratar. <\/p>\n\n Un buen resultado es algo m\u00e1s que ver menos inflamaci\u00f3n en una resonancia magn\u00e9tica.<\/p>\n\n Queremos que puedas mover el tobillo con m\u00e1s comodidad, caminar sin esa molesta sensaci\u00f3n de tir\u00f3n o pellizco, y volver a hacer las actividades que te importan.<\/p>\n\n Para un deportista, eso puede significar volver a correr, saltar o cambiar de direcci\u00f3n. Para otro paciente, el \u00e9xito puede significar simplemente caminar, subir escaleras, hacer ejercicio o pasar una jornada laboral sin dolor persistente en el tobillo. <\/p>\n\n Nuestro enfoque consiste en averiguar por qu\u00e9 se te ha inflamado el tobillo, si el tejido inflamado es realmente el que te est\u00e1 causando los s\u00edntomas y qu\u00e9 hay que cambiar para que el problema no se repita una y otra vez.<\/p>\n\n El dolor persistente en el tobillo, la hinchaz\u00f3n, la rigidez o la sensaci\u00f3n de que se te atasca merecen una evaluaci\u00f3n cuando no mejoran con un ajuste razonable de la actividad y la rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n Esto es especialmente cierto cuando los s\u00edntomas persisten tras un esguince de tobillo o una operaci\u00f3n, vuelven a aparecer cada vez que haces actividad f\u00edsica o te dificultan caminar y hacer ejercicio.<\/p>\n\n A veces, la sinovitis puede formar parte de un problema m\u00e1s amplio en el tobillo, en lugar de constituir el diagn\u00f3stico completo. Nuestra labor consiste en identificar el origen de la irritaci\u00f3n y adaptar el tratamiento a lo que realmente observamos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El dolor y la hinchaz\u00f3n en el interior del tobillo a veces pueden venir de la membrana sinovial, en lugar de un hueso, un tend\u00f3n o un ligamento. Esto se observa tras lesiones de tobillo, esguinces repetidos, la pr\u00e1ctica de deportes que someten a la articulaci\u00f3n a un estr\u00e9s repetitivo y en pacientes con enfermedades […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":67896,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"Sinovitis de tobillo - Complete Orthopedics & Podiatry | M\u00faltiples localizaciones en NY","_seopress_titles_desc":"Comprensi\u00f3n de la sinovitis y el pinzamiento de partes blandas del tobillo La sinovitis del tobillo es la inflamaci\u00f3n del revestimiento sinovial de la articulaci\u00f3n del tobillo, a menudo asociada al pinzamiento de partes blandas. Esta afecci\u00f3n est\u00e1 causada principalmente por traumatismos, movimientos repetitivos o enfermedades inflamatorias subyacentes, como la artritis reumatoide. La inflamaci\u00f3n de la membrana sinovial...","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"los dos","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"service-tags":[141],"special-treatment":[],"service-categories":[152],"class_list":["post-68173","service","type-service","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","service-tags-condicion","service-categories-pie-y-tobillo"],"acf":[],"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service\/68173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/service"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service\/68173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74819,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service\/68173\/revisions\/74819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"service-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service-tags?post=68173"},{"taxonomy":"special-treatment","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/special-treatment?post=68173"},{"taxonomy":"service-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/service-categories?post=68173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Qu\u00e9 supone la intervenci\u00f3n para ti<\/strong><\/h2>\n\n
C\u00f3mo es realmente la recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n
A qu\u00e9 prestamos atenci\u00f3n despu\u00e9s del tratamiento<\/strong><\/h2>\n\n
Qu\u00e9 significa un buen resultado<\/strong><\/h2>\n\n
Cu\u00e1ndo recomendamos una evaluaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n