{"id":72216,"date":"2019-07-24T21:01:17","date_gmt":"2019-07-24T21:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cortho.org\/crioterapia-y-terapia-de-compresion-para-cirugia-de-rodilla\/"},"modified":"2019-07-24T21:01:17","modified_gmt":"2019-07-24T21:01:17","slug":"crioterapia-y-terapia-de-compresion-para-cirugia-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cortho.org\/es\/general\/crioterapia-y-terapia-de-compresion-para-cirugia-de-rodilla\/","title":{"rendered":"Crioterapia y terapia de compresi\u00f3n para cirug\u00eda de rodilla"},"content":{"rendered":"

La perspectiva de recuperaci\u00f3n de una cirug\u00eda de rodilla implica dolor, inflamaci\u00f3n y fisioterapia durante un periodo prolongado. Tras una cirug\u00eda de rodilla, los pacientes suelen mostrar signos y s\u00edntomas como dolor, rigidez y un aumento del edema alrededor o por debajo del lugar quir\u00fargico. La fisioterapia puede reducir estos s\u00edntomas en pocos meses tras la cirug\u00eda, sin embargo, pueden ser frustrantes de experimentar. As\u00ed que, aunque la rodilla pueda estar un poco menos dolorida e hinchada, el dolor y la hinchaz\u00f3n leves a moderados que persisten durar\u00e1n mucho m\u00e1s tiempo. M\u00e9todos alternativos como la crioterapia y la terapia de compresi\u00f3n pueden ayudar a acelerar la recuperaci\u00f3n tras una cirug\u00eda de rodilla.<\/span><\/p>\n

Crioterapia para la recuperaci\u00f3n de una cirug\u00eda de rodilla<\/h2>\n

La crioterapia (tambi\u00e9n llamada \u00abterapia fr\u00eda\u00bb) consiste en la aplicaci\u00f3n de fr\u00edo alrededor del tejido de rodilla lesionado. La terapia con fr\u00edo aporta muchos beneficios en la cirug\u00eda de rodilla, incluyendo la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n, el dolor en la rodilla y una mejora del rango de movimiento. <\/p>\n

Aqu\u00ed tienes algunas ideas de Marie O’Connor sobre c\u00f3mo la crioterapia puede ayudar en la recuperaci\u00f3n tras una cirug\u00eda de rodilla:<\/p>\n

\"Marie<\/p>\n

Marie O’Connor, Nordic Edge<\/h3>\n

Reducir la inflamaci\u00f3n:<\/strong> A simple vista, la crioterapia o \u00abterapia en fr\u00edo\u00bb act\u00faa acelerando el proceso de curaci\u00f3n. Cuando las temperaturas extremadamente fr\u00edas tocan la piel, provocan constricci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos y reducen el flujo sangu\u00edneo a la zona, lo que provoca que el dolor y la inflamaci\u00f3n disminuyan. Lo bueno de la crioterapia es que puede disminuir la inflamaci\u00f3n y, al mismo tiempo, estresar tu cuerpo lo suficiente como para liberar ciertos qu\u00edmicos y hormonas. Dosis bajas de estr\u00e9s f\u00edsico tras una inmersi\u00f3n en fr\u00edo pueden provocar una respuesta adaptativa y fortalecer tu sistema inmunitario al aumentar los gl\u00f3bulos blancos y las c\u00e9lulas inmunitarias. <\/p>\n

Reducir el dolor de rodilla<\/strong>: Al reducir la inflamaci\u00f3n, la reducci\u00f3n del dolor es un efecto secundario. La crioterapia provoca una liberaci\u00f3n antiinflamatoria de noradrenalina que reduce el dolor a corto plazo por lesiones. El resfriado provoca un efecto adormecedor que tambi\u00e9n reduce sus niveles de dolor. <\/p>\n

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Mejora el rango de movimiento:<\/strong> Como la hinchaz\u00f3n y el dolor han disminuido, tambi\u00e9n hace que la fisioterapia sea m\u00e1s tolerable. La reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n permite al cliente mover la rodilla con mayor libertad; por lo tanto, maximizar sus sesiones de ejercicio para obtener los mejores resultados. Adem\u00e1s, tras la crioterapia y la vasoconstricci\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos se abren, haciendo que las mol\u00e9culas ricas en oxigenaci\u00f3n regresen a la rodilla para ayudar en el proceso de curaci\u00f3n. <\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n, consulta el blog reciente de Nordic Edge sobre terapia de compresi\u00f3n y crioterapia para la recuperaci\u00f3n de cirug\u00edas de rodilla<\/a>.<\/p>\n

Terapia de compresi\u00f3n para la recuperaci\u00f3n tras una cirug\u00eda de rodilla<\/h2>\n

La terapia de compresi\u00f3n ayuda a aumentar la actividad del flujo sangu\u00edneo aplicando suavemente una presi\u00f3n, usando medias dise\u00f1adas espec\u00edficamente. La compresi\u00f3n ayuda a evitar que la sangre se acumule en las venas de las piernas, mejorando la circulaci\u00f3n general y disminuyendo la inflamaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

Aqu\u00ed tienes algunas ideas de Stephanie Idjadi y Cat Nadeau sobre c\u00f3mo la terapia de compresi\u00f3n puede ayudar en las cirug\u00edas de rodilla:<\/p>\n

\"StephanieStephanie Idjadi, DPT, Reddy Care Terapia F\u00edsica y Ocupacional<\/h3>\n

Las pr\u00f3tesis totales de rodilla constituyen una de las cirug\u00edas m\u00e1s comunes realizadas por cirujanos ortop\u00e9dicos. Aunque los reemplazos totales de rodilla se han vuelto bastante comunes, esto no disminuye la recuperaci\u00f3n ni el impacto de la cirug\u00eda en el paciente. La aplicaci\u00f3n de compresi\u00f3n activa es una modalidad importante que puede ayudar en la recuperaci\u00f3n tras una pr\u00f3tesis total de rodilla. <\/p>\n

El Normatec es un sistema de compresi\u00f3n activo dise\u00f1ado para mejorar el flujo sangu\u00edneo y eliminar el exceso de l\u00edquidos de una extremidad afectada. Tras una pr\u00f3tesis total de rodilla, los tejidos en proceso de curaci\u00f3n requieren ox\u00edgeno y nutrientes para repararse. Mejorar la circulaci\u00f3n ayuda a promover la curaci\u00f3n al traer sangre reci\u00e9n oxigenada a la zona y eliminar los residuos celulares. <\/p>\n

El elemento m\u00e1s valioso del Normatec es el patr\u00f3n de masaje pulsante que utiliza. Las medias de compresi\u00f3n, que se usan a menudo tras un reemplazo total de rodilla, emplean compresi\u00f3n est\u00e1tica, que simplemente exprime el l\u00edquido fuera de la extremidad. La acci\u00f3n pulsante del Normatec es m\u00e1s eficaz porque imita los movimientos musculares de la pierna. Esto mejora enormemente el movimiento de fluidos desde las extremidades tras la cirug\u00eda. <\/p>\n

Las investigaciones han demostrado que la compresi\u00f3n NormaTec reduce la sensibilidad al dolor, aumenta el rango de movimiento, elimina metabolitos pasivamente, disminuye la fatiga muscular tras el ejercicio y mejora la funci\u00f3n endotelial y el flujo sangu\u00edneo en las piernas. Todos estos factores reducen la inflamaci\u00f3n y disminuyen el dolor en la rodilla. En un ensayo controlado aleatorizado, la terapia de compresi\u00f3n multicapa (el mismo gradiente de compresi\u00f3n que emplea NormaTec) provoc\u00f3 reducciones significativas inmediatas en el edema postoperatorio para los reemplazos totales de rodilla, siendo incluso m\u00e1s eficaz que las compresas de hielo para reducir la inflamaci\u00f3n inmediatamente despu\u00e9s de la operaci\u00f3n. <\/p>\n

\"CortadorasCortadoras Morgan, fisioterapia, DPT, Fisioterapia en la l\u00ednea de meta<\/h3>\n

Reducir la hinchaz\u00f3n:<\/b> Tras la cirug\u00eda, la cantidad de hinchaz\u00f3n en la pierna puede tardar mucho en desaparecer porque las venas (vasos sangu\u00edneos que devuelven la sangre desoxigenada al coraz\u00f3n) solo pueden empujar la circulaci\u00f3n a cierto ritmo. Al ser la cirug\u00eda en las extremidades inferiores, la gravedad puede disminuir a\u00fan m\u00e1s esta circulaci\u00f3n al acumular la inflamaci\u00f3n m\u00e1s abajo en la pierna. La compresi\u00f3n mejora la recirculaci\u00f3n aumentando la presi\u00f3n, dando a las venas un impulso extra hacia el coraz\u00f3n. <\/span> <\/p>\n

Mientras que las mangas de compresi\u00f3n convencionales hacen un gran trabajo en esto, la compresi\u00f3n intermitente (como la de Normatec) es a\u00fan mejor porque replica la forma en que el sistema venoso del cuerpo devuelve naturalmente la sangre al coraz\u00f3n: empezando distalmente y apretando gradualmente hacia arriba con una sujeci\u00f3n prolongada y una disminuci\u00f3n gradual de la presi\u00f3n. Al recorrer, los m\u00fasculos se reponen con sangre oxigenada con menos subproductos inflamatorios. Esto es mejor que los AINEs porque no <\/span>impide<\/span><\/i> que tu cuerpo genere biomarcadores inflamatorios importantes, sino que elimina los qu\u00edmicos m\u00e1s r\u00e1pido una vez que han hecho su trabajo. <\/span> <\/p>\n

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Prueba la crioterapia y la terapia de compresi\u00f3n por ti mismo<\/h2>\n

Tanto la crioterapia como la terapia de compresi\u00f3n son excelentes m\u00e9todos para reducir la inflamaci\u00f3n tras una cirug\u00eda de rodilla y deben explorarse para permitir una recuperaci\u00f3n r\u00e1pida. Recomendamos que pruebes estos servicios. <\/p>\n

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