Intimidad después de la microdiscectomía

El dolor de espalda y la radiculopatía pueden limitar la intimidad física de un paciente, tanto que pueden cesar su actividad sexual. La microdiscectomía es una cirugía estándar de oro para aliviar los síntomas de la radiculopatía lumbar debido a la hernia de disco intervertebral. Sin embargo, un síntoma más comúnmente no discutido después de la cirugía es la reanudación de la intimidad sexual.

La vida sexual saludable es un predictor esencial del bienestar de un paciente. El dolor de espalda con radiculopatía debido a la hernia de disco intervertebral comúnmente dificulta la vida sexual de un paciente. El dolor durante la actividad sexual, así como la anticipación del dolor, ambos juegan en la insatisfacción durante el sexo. Algunos pacientes pueden cesar toda actividad sexual secundaria a la incomodidad, lo que solo puede aumentar el aspecto emocional del dolor de espalda radicular.

La cirugía de microdiscectomía es una cirugía mínimamente invasiva que se realiza con un microscopio quirúrgico o un endoscopio. La naturaleza invasiva mínima de la cirugía conduce a un menor corte de los músculos y tejidos mientras se accede al disco. La incisión más pequeña también conduce a una menor formación de tejido fibrótico después de la cirugía. Los pacientes sometidos a microdiscectomía pueden regresar al trabajo y a sus actividades cotidianas antes que una cirugía de enfoque abierto.

La actividad sexual es una actividad física moderadamente intensa y la mayoría de los pacientes deberán esperar al menos 6 semanas antes de la reanudación, sin embargo, el período de tiempo es único para cada paciente y puede ser más corto o más largo. Durante la recuperación inicial de la microdiscectomía, a menudo se aconseja a los pacientes que eviten doblarse en la cintura, levantar más de 5 libras y la acción de torsión. La reanudación temprana de la actividad sexual puede provocar dolor en el sitio de la incisión, espasmos musculares y, rara vez, una nueva hernia.

El tiempo aproximado para reanudar la actividad sexual de manera segura depende de la condición subyacente del paciente y del tipo de cirugía. El médico generalmente evalúa la condición del paciente después de la cirugía y aconseja la reanudación del sexo en consecuencia. La mayoría de los pacientes después de la cirugía de microdiscectomía encuentran cómodo y seguro reanudar las relaciones sexuales después de 6 semanas.

A las 6 semanas, la inflamación inicial de la cirugía de microdiscectomía se resuelve con la curación del disco y los tejidos cortados / separados durante la cirugía. Mientras tanto, el paciente también aprende sobre la postura correcta y se adapta a las precauciones posteriores a la cirugía para confiar en la intimidad sexual. La fisioterapia durante este período también ayuda al paciente a aumentar la flexibilidad y fortalecer los músculos de la espalda.

A menudo se aconseja a los pacientes que reanuden la actividad sexual en una posición con la que se sientan más cómodos. Se aconseja a los pacientes que participen gradualmente en la intimidad sexual y que sean honestos con sus parejas con respecto a su malestar. A menudo, acostarse y usar una toalla enrollada debajo de la espalda baja es útil.

Del mismo modo, algunos pacientes pueden encontrar más cómodo cuando participan en actividades sexuales en una superficie firme. Algunos pacientes pueden encontrar cómodo realizar actos sexuales en posición lateral o mientras están sentados en una silla.

Los pacientes con discos abultados a menudo experimentan dolor con la posición de flexión en comparación con los pacientes con estenosis espinal que experimentan dolor al doblarse hacia atrás. Después de la microdiscectomía, los pacientes pueden usar bolsas de hielo, masajes y analgésicos para aliviar el dolor antes de la actividad sexual.

Sin embargo, varios pacientes pueden experimentar dificultades para mantener la actividad sexual que puede ser psicológica debido a la anticipación de complicaciones después de la cirugía. Por lo tanto, es importante discutir la actividad sexual tanto con el médico como con el fisioterapeuta.

Los pacientes a menudo pueden descubrir una posición en la que se sienten más cómodos durante la intimidad sexual. El dolor y la incomodidad son la forma en que el cuerpo advierte sobre posibles lesiones y, por lo tanto, se debe evitar cualquier posición que cause dolor.

La reanudación segura de la actividad sexual es imprescindible para el bienestar del paciente después de la cirugía, pero el marco de tiempo y las posiciones pueden variar entre los diferentes pacientes. Discuta con su médico y fisioterapeuta el marco de tiempo y el nivel de actividad durante la intimidad.